Je chafya hutoka puani au mdomoni?

Je chafya hutoka puani au mdomoni?
Je chafya hutoka puani au mdomoni?
Anonim

Unapopiga chafya, matone hutolewa kutoka puani na mdomoni mwako ambayo inaweza kusafiri umbali wa hadi mita mbili. Matone haya yanaweza kutua kwenye nyuso, kama vile meza, viti, vifundo vya milango na vitu vingine vinavyoguswa mara kwa mara.

Je, tunapiga chafya kupitia pua au mdomo wako?

"Lengo ni kutoa kiwasho kutoka kwenye chemba ya pua," alisema Moss, kwa hivyo ni muhimu kupiga chafya angalau sehemu ya pua yako. Hata hivyo, kwa sababu tundu la pua si kubwa vya kutosha pekee yake kuweza kutoa kiasi kikubwa kama hicho cha hewa, baadhi ya chafya lazima itoke nje ya kinywa chako.

Je kupiga chafya ukiwa umefunga mdomo ni mbaya?

Iwapo unashikilia chafya kwa kubana pua yako au kufunga mdomo wako, kukandamiza chafya si wazo zuri, kulingana na mtaalamu wa sauti wa UAMS Dkt. Alison Catlett Woodall.

Unapiga chafya vipi kupitia pua yako?

Hizi hapa ni mbinu chache ambazo unaweza kujaribu

  1. Chezea kitambaa kwenye pua yako. …
  2. Angalia juu kuelekea mwanga mkali. …
  3. Nyusa kitoweo. …
  4. Bata kuvinjari kwako. …
  5. Nyoa nywele puani. …
  6. Sasa sehemu ya juu ya mdomo wako kwa ulimi wako. …
  7. Sugua daraja la pua yako. …
  8. Kula kipande cha chokoleti.

Unapiga chafya vipi vizuri?

Inua mkono wako, na uhakikishe kuwa unapiga chafya ndani, sio juu ya, kiwiko cha mkono wako. Katika tukio la kupiga chafya au kukohoa mikononi mwako, usifanyewasiwasi. Tafuta sinki la karibu na osha mikono yako haraka iwezekanavyo. Unapoelekea kwenye sinki, jaribu kugusa sehemu chache iwezekanavyo ili kupunguza kuenea kwa vijidudu.

Ilipendekeza: