Kwa nini yama na niyama ni muhimu kwa ukuzaji wa thamani?

Kwa nini yama na niyama ni muhimu kwa ukuzaji wa thamani?
Kwa nini yama na niyama ni muhimu kwa ukuzaji wa thamani?
Anonim

Kwa nini Yama na Niyama ni muhimu kwa ukuzaji wa thamani? Yama na Niyama zinaonyesha vipengele vya maadili na Njia ya Kifalme ya Yoga. Wanaweka msingi imara wa kimaadili na kimaadili. Yama na Niyama husaidia kuelewa mifumo ya tabia, maadili ya kijamii na kitamaduni na asili ya ndani ya mtu.

Kwa nini Yamas na Niyama ni muhimu?

Yamas na Niyama mara nyingi huonekana kama 'kanuni za maadili', au njia za 'maisha sahihi'. Kwa hakika huunda msingi wa utendaji wetu wote, na kuheshimu maadili haya tunapoendelea kwenye 'njia' inamaanisha kuwa kila wakati tunazingatia kila tendo, na kwa hivyo kukuza sasa na zaidi. kufahamu hali ya kuwa.

Je, Yamas na Niyama husaidiaje kuweka viwango na maadili kwa mwalimu wa yoga?

Yama na niyama ni miongozo ya kimaadili ya yoga iliyowekwa katika sehemu mbili za kwanza za njia ya Patanjali yenye sehemu nane. … Kwa ufupi, yama ni mambo ya kutofanya, au vizuizi, wakati niyama ni mambo ya kufanya, au maadhimisho. Kwa pamoja, wanaunda kanuni za maadili.

Kwa nini Yama ni muhimu?

Umuhimu wa Yama ni msingi na wa milele. Kwa hivyo, yama ni miongozo isiyo na wakati kwa wakati uliopita, wa sasa na ujao. Yama inaheshimiwa katika sheria, dini, na falsafa zetu. Kila mmoja wetu ana uwezo wa kutafsiri miongozo kwa njia mbalimbali, lakini tunajua katika yetumioyo lipi lililo sawa na lililo baya.

Niyama ni nini na mafundisho yake muhimu?

Shaucha (utakaso na usafi) ni lengo kuu la mbinu nyingi za yoga na ndiyo kanuni ya kwanza ya maadhimisho matano ya Patanjali. … Tapas (kujinyima na nidhamu) ni mazoezi ya yoga ya nidhamu ya kibinafsi na kufikia nguvu.

Ilipendekeza: