Tamaduni za Kikaboni Nibs za Cacao na Kifurushi cha Poda ya Kakao | Costco.
Ninaweza kununua wapi nibs za kakao?
Duka nyingi za mboga zitaweka nibs za kakao karibu na chokoleti ya waokaji
- Pia unaweza kupata nibu za kakao karibu na matunda na karanga zilizokaushwa. …
- Ikiwa duka lako la mboga lina sehemu ya chakula cha afya, hiyo ni sehemu nyingine nzuri ya kuangalia.
Njiti za kakao na kakao ni sawa?
Ingawa ni hatua muhimu katika mchakato wa kutengeneza chokoleti, nibu za kakao (wakati fulani huitwa cocoa nibs) sasa zinauzwa zenyewe kama bidhaa ya kujitegemea. katika masoko maalum. Mara tu maharagwe ya kakao yanapokatwa na kuchomwa, hutenganishwa na maganda yake, kisha kukatwa vipande vipande. Hizi ni cocoa nibs.
Je, nibs za kakao zina thamani yake?
Msitari wa msingi
Nibu za Kakao ni bidhaa ya chokoleti yenye lishe bora iliyotengenezwa kutoka kwa maharagwe ya kakao yaliyopondwa. Ni tajiri wa vioksidishaji ambavyo husaidia kupunguza msongo wa oksidi na uvimbe. Bidhaa za kakao kama vile cacao nibs zimehusishwa na kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na kisukari, pamoja na manufaa mengine ya kiafya.
Je, nibs za kakao ni mbaya kwako?
Mafuta ya Kakao yana mafuta yenye afya na misombo mingine ambayo inaweza kuongeza viwango vya homoni za serotonini na dopamine kwenye ubongo wako, jambo ambalo huathiri hali yako. Chokoleti ya giza, ambayo imetengenezwa kutoka kwa maharagwe ya kakao, inaweza kuongeza cholesterol "nzuri" ya HDL, ambayo inaweza kupunguza hatari yako yamshtuko wa moyo na kiharusi.
