Mseto wa trail uko wapi?

Orodha ya maudhui:

Mseto wa trail uko wapi?
Mseto wa trail uko wapi?
Anonim

Mchanganyiko wa Trail au scroggin ni aina ya mchanganyiko wa vitafunio, kwa kawaida mchanganyiko wa granola, matunda yaliyokaushwa, karanga na wakati mwingine peremende, hutengenezwa kama chakula cha kuliwa matembezi.

Ni nini huwa kwenye mchanganyiko wa trail?

Kwa kawaida mchanganyiko wa nafaka, matunda yaliyokaushwa, njugu na mara nyingi peremende, mchanganyiko wa trail unaweza kuwa mchanganyiko wa crunchy na kutafuna, chumvi au tamu. Mchanganyiko wa Trail unaweza kubinafsishwa kulingana na ladha yoyote, lakini kwa hakika utajumuisha protini, vitamini na wanga ili kutoa nishati ya haraka.

Ni aina gani ya nati iliyo kwenye mchanganyiko wa trail?

Karanga – Aina yoyote ya kokwa hufanya kazi katika mchanganyiko wa trail! Tumia aina moja tu au changanya mchanganyiko wa karanga zako uzipendazo. Unaweza kuingiza mafuta mengi yenye afya na virutubisho na aina mbalimbali za karanga. Baadhi ya chaguzi: mlozi, korosho, walnuts, pecans, karanga, karanga za makadamia, pistachio, hazelnuts.

Kwa nini mchanganyiko wa trail ni mbaya kwako?

Mbaya. Michanganyiko mingi ya trail ni pamoja na zaidi ya karanga na matunda yaliyokaushwa. Kwa bahati mbaya, nyongeza hizi kawaida huburuta chini wasifu wa jumla wa lishe ya kitafunwa. … Hakuna vyakula kama hivyo vinavyoongeza thamani kubwa ya lishe kwa mchanganyiko, lakini vinaongeza sukari ya ziada na mafuta yaliyoshiba.

Je, mchanganyiko wa trail hukusaidia kupunguza uzito?

Kalori za mchanganyiko wa Trail huwa na kiwango cha juu zaidi - karanga, mbegu na matunda yote yana virutubishi vingi lakini yana kalori nyingi. Usiruhusu hili likukatishe tamaa, kwani mchanganyiko wa trail unaweza kukusaidia kupunguza uzito unapotumiwa kama sehemu ya lishe.lishe.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, ninaweza kutengeneza mti?
Soma zaidi

Je, ninaweza kutengeneza mti?

Miti ni zana zilizotengenezwa kwa mbao ili kufanana na fremu, kwa kawaida hutumika kwa kuning'inia na kunyonga. Kuna aina kadhaa za mti, kutoka kwa umbo rahisi wa 'L' uliogeuzwa, hadi miundo changamano zaidi ya fremu kamili-na-kusimama-na-trapdoor.

Nini kimetokea marianne ihlen?
Soma zaidi

Nini kimetokea marianne ihlen?

Marianne Ihlen alikufa kwa saratani ya damu miaka minne iliyopita, akiwa na umri wa miaka 81. Mazungumzo na Helle Goldman na Bård Kjøge Rønning, ambao wote waliendelea kuwasiliana naye hadi mwisho. ya maisha yake, zinaonyesha kwamba alikuwa mchanga katika roho, mkarimu na mwenye upendo hadi mwisho.

Je, paka hulala wakiwa wameketi?
Soma zaidi

Je, paka hulala wakiwa wameketi?

Anaposinzia, paka kwa ujumla hulala akiwa ameinua kichwa chake na kuweka miguu yake chini yake. Wakati mwingine hulala ameketi, hali ambayo misuli yake hukakamaa ili kumshika wima. Kwa njia hii yuko tayari kuchukua hatua mara moja. Unawezaje kujua paka amelala?