Wataalamu wengi wanakubali: hufai kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani isipokuwa unatarajia kuokoa urafiki unaothaminiwa. Msukumo wa kufikia mtu wa zamani, iwe ni kwa sababu bado una hisia kwake, unatafuta faraja na kufahamiana, au unataka tu kujua wanaendeleaje, mara nyingi ni wazo mbaya.
Unapaswa kusubiri kwa muda gani ili kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani?
Matengano ni magumu, lakini ingawa inaweza kuhisi kama kurudi tena kwa mpenzi wako wa zamani kutarekebisha mambo, Brenner anashauri kusubiri kwa muda kabla ya kufanya hivyo - angalau miezi kadhaa.
Je, ni afya kuwasiliana na mtu wa zamani?
Je, unapaswa kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani? Jibu siyo rahisi ndiyo au hapana. … Iwapo unatumia rafiki wa zamani kama nakala rudufu, kuwasiliana na mpenzi wako wa zamani kunaweza kudhoofisha uhusiano wako wa sasa. Utafiti mwingine umeonyesha kuwa vikumbusho vya mpenzi wako wa zamani vinaweza kukufanya uendelee kushikamana na mtu huyo na kufanya iwe vigumu kukabiliana nazo.
Je, niwasiliane na mpenzi wangu wa zamani baada ya kukosa mawasiliano?
Mwishowe, chaguo la kuwasiliana na mtu wa zamani baada ya muda wa bila mawasiliano ni juu yako kabisa. Hakikisha tu kwamba unaifanya kwa sababu zinazofaa na kwamba haitauumiza moyo wako sasa kuliko ilivyokuwa kabla ya kugonga send.
Je, hakuna anwani inayokusaidia kuendelea?
Hakuna mawasiliano yanayopaswa kudumu kwa angalau siku 60, na inajumuisha kutotuma ujumbe mfupi, kupiga simu na kutowasiliana kwenye mitandao ya kijamii. Inaweza kujisikia kamahatua ya kupindukia wakati bado unajitahidi kumaliza talaka, lakini ukweli ni kwamba kukata mawasiliano na mtu wa zamani ndiyo njia ya haraka na bora zaidi ya kuendelea.