Ovulation hutokea karibu nusu ya mzunguko wako. Wakati huu, mwili wako hutoa yai, na kusababisha viwango vya estrojeni na progesterone kushuka. Kubadilika kwa homoni hizi kunaweza kusababisha dalili za kimwili na za kihisia.
Je, ovulation hukufanya ulie?
Ndivyo kulia, hata kama huwezi kufahamu ni nini kibaya. Hedhi na ovulation huunda mabadiliko ya homoni kwa mwezi mzima. Mabadiliko haya yanahusiana sana na kwa nini hisia zako zinaweza kuhisi mchafuko kwa wiki kadhaa kabla ya kipindi chako. Hisia hizi mara nyingi ni sehemu ya dalili za kabla ya hedhi (PMS).
Ovulation inakufanya ujisikie vipi?
Maumivu ya Ovulation Yanahisije? Katika wanawake wengi, maumivu ni hisia hafifu, yenye maumivu ambayo inaweza kudumu kutoka saa chache hadi siku kadhaa. Wanawake wengine wanaripoti kuhisi maumivu ya ghafla, makali karibu na katikati ya mizunguko yao.
Unajuaje kwamba ovulation iliisha?
Unapokaribia kudondoshwa kwa yai, kamasi yako ya seviksi itakuwa nyingi, wazi na nyeupe kama yai inayoteleza. Inaenea kati ya vidole vyako. Mara kutokwa kwako kunapokuwa haba na kunata tena, udondoshaji wa mayai umekwisha.
Nini hutokea kwa mwili wakati wa ovulation?
Wakati wa ovulation, ute wa seviksi huongezeka kwa sauti na kuwa mzito kutokana na kuongezeka kwa viwango vya estrojeni. Ute wa seviksi wakati fulani hufananishwa na weupe wa yai kwenye sehemu yenye rutuba zaidi ya mwanamke. Kunaweza pia kuwa naongezeko kidogo la joto la mwili.
