Je, kupiga magoti kunaweza kusahihishwa kwa watu wazima kwa mazoezi?

Orodha ya maudhui:

Je, kupiga magoti kunaweza kusahihishwa kwa watu wazima kwa mazoezi?
Je, kupiga magoti kunaweza kusahihishwa kwa watu wazima kwa mazoezi?
Anonim

Kwa watu wengi walio na genu valgum, mazoezi yanaweza kusaidia kurekebisha na kuimarisha magoti yao. Daktari wako au mtaalamu wa kimwili anaweza kutathmini mwendo wako na kupendekeza mazoezi yaliyoundwa ili kuimarisha mguu wako, nyonga, na misuli ya paja. Mipasuko mahususi inaweza pia kuwa muhimu katika kupunguza dalili.

Je, kupiga magoti kunaweza kusahihishwa kwa mazoezi?

Misuli yako ya nyonga, vifundo vya miguu, nyuzi, na misuli ya quadriceps ni muhimu kwa kuunga mkono magoti yako. Ikiwa yoyote ya misuli hii ni dhaifu au inakaza kupita kiasi, unaweza kupata magoti ya kugonga ambayo hayafurahishi. Kuimarisha na kurekebisha misuli hii kunaweza kusaidia kifundo cha goti na kubadilisha baadhi ya visa vya genu valgum.

Je, kupiga magoti kunaweza kusahihishwa kwa watu wazima?

Ndiyo, hakuna kikomo cha umri kwa upasuaji wa kurekebisha magoti. Mbinu ya upasuaji inayotumiwa inaweza kutofautiana kulingana na umri. Watoto wanaweza kuchukua fursa ya ukuaji wao uliobaki ili kuongoza mifupa kunyoosha kwa upasuaji mdogo. Watu wazima wanaweza kufaidika na upasuaji wa osteotomy kwenye goti ili kupata marekebisho.

Je, kupiga magoti kunaweza kusahihishwa kwa watu wazima kiasili?

Ukichunguza kwa makini, utaona kwamba watu wengi wanaugua magoti yaliyopigwa. Ndiyo, bila shaka, ukali wake unaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini ikiwa tatizo halijarekebishwa, basi tatizo hili linaweza kuongezeka, unapozeeka. njia mwafaka zaidi ya kusahihisha magoti yanayogonga ni kwa njiamazoezi.

Je, inachukua muda gani kwa magoti kugonga kupona kwa mazoezi?

Karibu miezi 18-20 magoti mara nyingi hupigwa. Utaratibu huu unaendelea hadi miaka 5, wakati magoti huwa na kurekebisha. Takriban miaka 10-11, wanachukua nafasi ya mwisho ambayo itadumu wakiwa watu wazima.

Ilipendekeza:

Je, tishu za misuli ya moyo zinapokufa kwa watu wazima?

Je, tishu za misuli ya moyo zinapokufa kwa watu wazima?

Wakati tishu za misuli ya moyo zinapokufa kwa watu wazima, inabadilishwa na tishu zenye kovu zinazojumuisha tishu mnene. Eleza jinsi utendakazi wa tishu za kovu ungetofautiana na utendakazi wa tishu za misuli ya moyo. Uvutaji sigara huharibu cilia kwa sababu sumu hupooza na inaweza kuharibu cilia.

Je, neuroblastoma hutokea kwa watu wazima?

Je, neuroblastoma hutokea kwa watu wazima?

Neuroblastoma ni mojawapo ya uvimbe hatari sana katika utoto, ambayo hutokea hasa katika tezi za adrenali na mfumo wa neva wenye huruma wa pembeni. Neuroblastoma inayotokea katika utu uzima ni nadra, na watu wazima walio na neuroblastoma inayotokana na kifua ni nadra sana.

Je, nitumie kupiga magoti au kupiga magoti?

Je, nitumie kupiga magoti au kupiga magoti?

Kwa sasa, aina zote mbili zipo. Wote wawili bado wanakubalika. Katika Kiingereza cha Marekani na Uingereza, kupiga magoti bado ndiyo inayojulikana zaidi kati yambili. Wazungumzaji wa Kiingereza wa Uingereza hawatumii kupiga magoti kama Wamarekani, lakini pia inazidi kupata umaarufu katika toleo hilo la Kiingereza.

Je, strabismus inaweza kusahihishwa kwa watu wazima?

Je, strabismus inaweza kusahihishwa kwa watu wazima?

Mara nyingi, upasuaji wa misuli ya macho ni matibabu ya mafanikio, salama na yanayofaa ya strabismus kwa watu wazima wa rika zote. Habari njema ni kwamba hujachelewa kwa upasuaji. Upasuaji wa strabismus kwa watu wazima umefanikiwa kwa kiasi gani?

Je, watu wasio na watu wengine ni watu wanaopata matatizo ya akili?

Je, watu wasio na watu wengine ni watu wanaopata matatizo ya akili?

Wataalamu wa magonjwa ya akili wanachukuliwa kuwa na aina kali ya ugonjwa wa tabia isiyo ya kijamii. Je, ugonjwa wa tabia isiyo ya kijamii ni sawa na psychopath? Kuna makubaliano kwamba si kila mtu aliye na ugonjwa wa kutohusishwa na tabia ya kijamii (AsPD) ni ugonjwa wa akili.