Je, unaweza kutumia mzunguko wa nyuma?

Orodha ya maudhui:

Je, unaweza kutumia mzunguko wa nyuma?
Je, unaweza kutumia mzunguko wa nyuma?
Anonim

Mzunguko wa nyuma wa kichefuchefu ni hatua ya mazoezi ya viungo ambayo inakuruhusu kutumia kasi kutoka kwa mzunguko wa msingi kutengeneza mkono wa nyuma wenye kasi na wenye nguvu. Jifunze jinsi ya kufanya hatua hizi mbili tofauti kabla ya kujaribu kuziweka pamoja.

Je, ni rahisi kufanya mzunguko wa nyuma wa mikono?

Lakini around off handspring ni rahisi kwa wanagymnas wengi kwani wana uwezo wa mzunguko wa kuwaondoa. Lakini jambo la kuhuzunisha zaidi ni kwa nini bado hujafaulu kusimama nyuma kwenye treki baada ya miaka miwili ya mafunzo kwa saa 9 kwa wiki.

Je, kurudi nyuma ni rahisi?

Kocha. Kwa maoni yangu binafsi, tuck back round ni rahisi kuliko round off handspring.

Ni nini rahisi kutumia kichipukizi cha nyuma au cha mbele?

Ndiyo, katika hali nyingi kichipukizi cha mbele ni kigumu kuliko kicheko cha nyuma, hata hivyo watoto wengi watapata kichipukizi cha nyuma kinatisha kuliko kicheko cha mbele. Watoto waoga wanaweza kutoa toleo la mbele kwanza.

Je, wastani wa umri wa kupata mtoto wa nyuma ni upi?

Kocha. Ninapoishi, wastani wa umri wa kujifunza RO BHS utakuwa kama 9-10. Lakini hiyo ni kwa sababu viwango vyetu vya lazima ni tofauti sana na RO BHS haihitajiki hadi kiwango cha mwisho cha lazima (ambapo unacheza viuno vya bure kwenye baa, kiwiko cha nyuma kwenye boriti n.k). Watoto hujifunza FHS kwanza hapa.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Sim mahiri ni nini?
Soma zaidi

Sim mahiri ni nini?

SMARTY ni mtandao wa simu wa SIM pekee ambao unaahidi kuwa rahisi, uwazi na thamani nzuri. … Ni mojawapo ya waendeshaji kadhaa wa mtandao pepe wa simu (MVNOs) nchini Uingereza wanaotumia mojawapo ya mitandao ya 'kubwa nne' - EE, O2, Three na Vodafone - kutoa huduma zao.

Je, misumeno ya minyororo ilivumbuliwa kusaidia kujifungua?
Soma zaidi

Je, misumeno ya minyororo ilivumbuliwa kusaidia kujifungua?

Cha kushtua ni kwamba msumeno wa msumeno ulivumbuliwa awali ili kusaidia katika kuzaa - ndio, umeisoma kwa usahihi. Kabla ya sehemu ya upasuaji kuwa mazoezi ya kawaida, fetusi zote zilipaswa kupitia njia ya kuzaliwa. … Ili kurahisisha mchakato, madaktari wawili wa Uskoti walivumbua msumeno katika karne ya 18.

Je, kutokwa na damu kwa njia ya haja kubwa ni dharura?
Soma zaidi

Je, kutokwa na damu kwa njia ya haja kubwa ni dharura?

Piga simu kwa 911 au usaidizi wa dharura wa matibabu Tafuta usaidizi wa dharura ikiwa unavuja damu nyingi kwenye puru na dalili zozote za mshtuko: Haraka, kupumua kwa kina. Kizunguzungu au kizunguzungu baada ya kusimama. Uoni hafifu. Utajuaje kama kutokwa na damu kwenye puru ni mbaya?