Kiwewe ni mwitikio wa kihisia kwa tukio baya kama ajali, ubakaji au maafa ya asili. Mara tu baada ya tukio hilo, mshtuko na kukataa ni kawaida. Athari za muda mrefu ni pamoja na hisia zisizotabirika, kurudi nyuma, mahusiano yenye matatizo na hata dalili za kimwili kama vile kuumwa na kichwa au kichefuchefu.
Kupatwa na kiwewe kunamaanisha nini?
Imetumwa na Dkt. Kwa ujumla, kiwewe kinaweza kufafanuliwa kama mwitikio wa kisaikolojia, kihisia kwa tukio au tukio ambalo linafadhaisha au kusumbua sana.
Nitajuaje kama nina kiwewe?
Kuteseka na hofu kali, wasiwasi, au mfadhaiko . Haijaweza kuunda mahusiano ya karibu, ya kuridhisha. Inapitia kumbukumbu za kutisha, ndoto mbaya au matukio ya nyuma. Kuepuka zaidi na zaidi chochote kinachokukumbusha kuhusu kiwewe.
Aina 3 za kiwewe ni zipi?
Kuna aina tatu kuu za kiwewe: Papo hapo, Sugu, au Changamano
- Mshtuko wa papo hapo hutokana na tukio moja.
- Kiwewe cha kudumu hurudiwa na kurefushwa kama vile unyanyasaji wa nyumbani au unyanyasaji.
- Kiwewe cha kutatanisha ni kukaribiana na matukio mbalimbali na mengi ya kiwewe, mara nyingi ya asili ya vamizi, baina ya watu.
Ni mfano gani wa mtu aliyepatwa na kiwewe?
Hii hapa ni baadhi ya mifano ya matukio ya kiwewe: unyanyasaji wa nyumbani au wa familia, vurugu ya uchumba . vurugu za jamii (upigaji risasi, wizi, wizi, kushambuliwa, uonevu) … ghaflakifo kisichotarajiwa au cha vurugu cha mtu wa karibu (kujiua, ajali)
