Biofeedback ilitoka wapi?

Orodha ya maudhui:

Biofeedback ilitoka wapi?
Biofeedback ilitoka wapi?
Anonim

Katika Tiba ya Kihindi, Yogis ilikuwa ikifanya mazoezi sawa katika mfumo wa yoga na kutafakari kwa kupita maumbile [1]. Neno biofeedback, 'a real-time physiological mirror' kwa mara ya kwanza liliundwa mwaka wa 1969 likikopa dhana ya maoni iliyorasimishwa na cybernetics wakati wa Vita vya Pili vya Dunia.

Baba wa biofeedback ni nani?

Watafiti watatu kama hao, wanaojulikana kama "The Father's of Biofeedback", walikuwa Neal Miller, John Basmajian na Joe Kamiya. Miller alifanya utafiti wa kina wa kitabia na wanyama na kugundua, chini ya hali fulani, wanaweza kufunzwa kudhibiti utendaji wa miili yao.

Biofeedback inategemea nini?

Biofeedback imejengwa juu ya dhana ya "akili juu ya jambo." Wazo ni kwamba, kwa mbinu zinazofaa, unaweza kubadilisha afya yako kwa kuzingatia jinsi mwili wako unavyoitikia kwa mafadhaiko na vichocheo vingine. Mkazo sugu unaweza kuwa na athari kubwa kwa mwili wako.

Biofeedback imekuwa kwa muda gani?

Maelezo yenye msimbo wa biofeedback ni fomu na mbinu inayoendelea katika nyanja ya biofeedback. Matumizi yake yanaweza kutumika katika nyanja za afya, ustawi na ufahamu. Biofeedback ina mizizi yake ya kisasa mapema miaka ya 1970.

Je, biofeedback imethibitishwa kisayansi?

Biofeedback imethibitishwa Kisayansi kusaidia:

Kupunguza makali na/au mwelekeo wa masuala ya afya ya akili kama vile uraibu wa dawa za kulevya na pombe, mfadhaiko na matatizo ya ulaji.. Boresha ubora wa usingizi kwa kupunguza msisimko mwingi na kukosa usingizi. Wasaidie walio na ADHD kupata uwezo mkubwa wa kuzingatia.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, mende wanaweza kuondoka kwenye migongo yao?
Soma zaidi

Je, mende wanaweza kuondoka kwenye migongo yao?

Mende wana mgongo wa mviringo na wenye mafuta mengi, na mwili bapa unaowasaidia kubana na kujificha kwenye nyufa na nyufa nyembamba. … Wengi wa dawa hizi za kuua wadudu ni sumu ya neurotoksini - sumu zinazoweza kusababisha mtetemo na mshtuko wa misuli, hatimaye kusababisha mende kugeuza mgongo wake.

Je, hero fiennes tiffin anachumbiana na josephine langford?
Soma zaidi

Je, hero fiennes tiffin anachumbiana na josephine langford?

Kuanzia kuongeza zulia jekundu pamoja hadi kujiburudisha kwenye seti ya filamu zao, ni wazi wawili hawa wamekuwa karibu kwa miaka mingi. Hata hivyo, kama ulitarajia kuwa walikuwa zaidi ya marafiki, hatupendi kukueleza, lakini tofauti na wahusika wao wa Baada, Josephine na shujaa hawachumbiani katika maisha halisi.

Nguvu zinapokuwa udhaifu?
Soma zaidi

Nguvu zinapokuwa udhaifu?

Njia ya kawaida ambayo uwezo unakuwa udhaifu ni wakati kiongozi anatumia uwezo wake kiutendaji, badala ya kuwa chanzo cha ubunifu kutatua tatizo. Je, uwezo wako unaweza kuwa udhaifu? Hekima inatuambia kwamba nguvu zetu kuu mara nyingi zinaweza pia kuwa udhaifu wetu.