Misuli ya interossei ni misuli ya ndani ya mkono iliyoko kati ya metacarpals. Zinajumuisha minne (au tatu) ya mitende na misuli minne ya mgongo ambayo, kwa mtiririko huo. Misuli hii inahusika na kunyonya vidole na kutekwa nyara.
Msuli gani unateka nyara tarakimu ya 2?
Kazi. Misuli ya dorsal interossei ni misuli inayoteka nyara tarakimu za pili, tatu na nne.
Kwa nini interossei yangu inauma?
Majeraha ya palmar interossei mara nyingi hutokea kutokana na matumizi kupita kiasi, kama vile kuandika kwa saa nyingi. Kuvimba kwa misuli hutokea, na kufanya kuwa vigumu au chungu kushikana mikono, aina, au kutikisa vidole. … Ikiwa hakuna maumivu, hakuna jeraha au kuvimba.
Ni nini kazi ya misuli ya interossei?
Kazi. Kazi kuu ya palmar interossei ni kuingiza vidole kwenye mhimili wa longitudinal, ambayo ina maana ya kusogeza kwa vidole kuelekea kidole cha kati. Hasa, kiganja cha 1 kinavuta kidole cha shahada katikati, ilhali cha 2 na 3 huvuta pete na vidole vidogo pembeni.
Unawezaje kuimarisha misuli yako ya ndani?
Weka mkono wako juu ya uso tambarare, viganja vikitazama chini. Nyoosha vidole polepole kadri uwezavyo bila kukaza viungo vyako. Shikilia kwa dakika moja kisha uachilie. Rudia mara tano kwa kila mkono.