2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kutumia kusugua uso ili kuchubua ni njia nzuri ya kuipa ngozi yako uhuishaji unaohitajika sana. "Mbali na kufichua seli mpya za ngozi, kuchubua huondoa seli zilizokufa kutoka kwa vinyweleo, na kuzifanya zionekane ndogo," Rachel Nazarian, daktari wa ngozi kutoka Manhattan, aliiambia Cosmopolitan.
Je, kusugua kunafaa kwa uso kila siku?
“Kusugua na kusugua kupita kiasi pamoja na kujichubua kunaweza kuharibu ngozi, kwa hivyo mtu hatakiwi kufanya hivyo kila siku isipokuwa atumie scrub ya kujitengenezea nyumbani, anasema.. Ingawa vichaka vinasemekana kupunguza ngozi iliyokufa na kavu, mara nyingi tunafanya hivyo kupita kiasi.
Je, kusuguliwa usoni kunaharibu ngozi yako?
Ukweli: Scrub yoyote iliyo na chembechembe kubwa, zisizo za kawaida-huharibu ngozi kwa kusababisha machozi madogo madogo kwenye uso wake. Wahalifu wa kawaida ni pamoja na makombora ya ardhini, mashimo ya matunda, au miamba ya volkeno. Machozi madogo hudhoofisha kizuizi cha ngozi hatua kwa hatua, na kuifanya ngozi kuwa rahisi kukauka, mabaka madoido, wekundu na dalili za kuhisi hisia.
Je, ni muhimu kusugua uso?
Wataalamu wengi wanashauri kwamba kuchubua mara mbili hadi tatu kwa wiki - mradi tu ngozi yako inaweza kuvumilia. Exfoliants za kemikali huwa ni sawa kutumia mara kwa mara. Pixi's Glow Tonic ina glycolic acid kusafisha vinyweleo na aloe vera ili kutuliza ngozi.
Kusugua kunaweza kufanya nini usoni?
Seli za ngozi zilizokufa zinapojikusanya kwenye uso wa ngozi yako, inaweza kusababisha rangi yako kuonekana isiyopendeza. Hapo ndipoexfoliation-yaani kutumia kusugua-kunaweza kukusaidia. Unapoondoa mrundikano wa seli za ngozi iliyokufa kwenye uso wa ngozi yako, hii inaweza kuacha rangi yako ikiwa na mng'ao na kuhisi laini.
Ilipendekeza:
Je, kung'arisha kunafaa kwa meno yako?
Kuteleza huchangia katika usafi wa meno kwa sababu huinua na kuondoa utando na chakula katikati ya meno yako. Kupiga mswaki pia huondoa utando na uchafu wa chakula, lakini bristles za mswaki haziwezi kufikia katikati ya meno ili kuziondoa zote.
Kwa nini kuosha nywele kunafaa kwa nywele zako?
Shampoo husaidia maji kuondoa uchafu, uchafu na harufu, kama vile moshi au jasho kwa ufanisi. Shampoos pia inaweza kuondoa mafuta. Nywele hupata mafuta yake kutoka kwa tezi za mafuta ambazo hutoa mafuta yanayoitwa sebum, ambayo hufanya nywele kuwa na unyevu.
Je, kutembea kunafaa kwa gluteal tendinopathy?
Bursa mara nyingi huwa ya pili lakini inaweza kuhusika. Matibabu kwa kila mmoja ni tofauti. 3) Weka kikomo kutembea hadi dalili zimedhibitiwa: mara nyingi kutembea huwa ni sababu kuu, haswa kwa watu ambao hawashiriki kikamilifu katika mchezo.
Je, kusugua ni nzuri kwa uso wako?
“Mbali na kufichua seli mpya za ngozi, kuchubua huondoa seli zilizokufa kwenye vinyweleo, na kuzifanya zionekane ndogo,” Rachel Nazarian, daktari wa ngozi kutoka Manhattan, aliiambia Cosmopolitan. "Kuondoa mkusanyiko huongeza uwezo wa ngozi yako kunyonya kila kitu kingine, kutoka kwa dawa ya chunusi hadi seramu ya kuzuia kuzeeka.
Je, kufungwa kwa lazi kunafaa kwa nywele zako?
Miongoni mwa vipanuzi vya nywele sokoni, kufungwa au vipande vya juu ni zinazofaa zaidi kwa wanawake wanaopata nafuu kutokana na aina ya upotezaji wa nywele au kipindi cha mtindo wa kuendelea. Inapendekezwa zaidi katika nyenzo za lazi, kiendelezi hiki cha nywele sio tu hukupa kuongeza kiasi na urefu, lakini pia huweka nywele zako asilia chini salama.