Moore anasema rangi ya majani iliyofifia-inakaribia kuwa wazi, lakini si bora kabisa. Ikiwa kojo yako ni safi, pengine unakunywa H20 kupita kiasi, ambayo inaweza kutupa salio lako la elektroliti kwa njia zinazoweza kudhuru. "Mwili wako unaweza kudhibiti viwango vyake vya maji na sodiamu vizuri," Moore anasema.
Je, ni vizuri ikiwa choo chako kiko wazi?
Mtu akipata mkojo safi, kwa kawaida hahitaji kuchukua hatua yoyote zaidi. Mkojo wazi ni ishara ya unyevu mzuri na njia ya mkojo yenye afya. Hata hivyo, ikiwa mara kwa mara wanaona mkojo safi na pia wana kiu kali au isiyo ya kawaida, ni vyema kuongea na daktari.
Mkojo una rangi gani wakati figo zako hazifanyi kazi vizuri?
Figo zinaposhindwa kufanya kazi, ongezeko la ukolezi na mlundikano wa dutu kwenye mkojo husababisha rangi nyeusi zaidi ambayo inaweza kuwa kahawia, nyekundu au zambarau. Kubadilika kwa rangi kunatokana na protini au sukari isiyo ya kawaida, viwango vya juu vya seli nyekundu na nyeupe za damu, na idadi kubwa ya chembechembe zenye umbo la mirija zinazoitwa cellular casts.
Je, bado unaweza kukosa maji ikiwa choo chako kiko safi?
manjano iliyokolea hadi kutoweka ni kawaida na inaonyesha kuwa una maji mengi. Njano nyepesi na ya uwazi pia ni ya kawaida na inaonyesha hali bora ya unyevu. Asali iliyofifia, na rangi ya uwazi inaonyesha unyevu wa kawaida, lakini inaweza kumaanisha kwamba unahitaji kurejesha maji hivi karibuni.
Je, mkojo unapaswa kuwa wazi au wa mawingu?
Mkojo wa kawaida uko wazina ina rangi ya manjano-majani. Wakati mkojo hauna mwonekano wake wazi, mara nyingi hujulikana kama mkojo wa mawingu, mchafuko au wenye povu.
