Kuvimba au kujaa maji up husababisha kuongezeka uzito. Uvimbe mara nyingi hupatikana kwenye miguu, vifundo vya miguu au miguu ya chini, lakini unaweza kutokea popote kwenye mwili.
Je uvimbe husababisha kuongezeka uzito kwa muda?
Ingawa kwa kawaida ni muda mfupi, ongezeko la uzito baada ya upasuaji linaweza kutokea kwa watu walio na mikusanyiko ya maji kupita kiasi na uvimbe. Kutofanya mazoezi ya mwili, mfadhaiko na mabadiliko ya tabia ya kula pia kunaweza kusababisha kuongezeka uzito, kulingana na urefu wa muda wako wa kupona.
Je, kuhifadhi maji kunaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito kiasi gani?
Maji yanapojikusanya mwilini yanaweza kusababisha uvimbe na uvimbe hasa kwenye tumbo, miguu na mikono. Viwango vya maji vinaweza kufanya uzito wa mtu kubadilika kwa kiasi cha pauni 2 hadi 4 kwa siku moja. Uhifadhi mkubwa wa maji unaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa moyo au figo.
Je uvimbe unaotokana na jeraha husababisha kuongezeka uzito?
Wengi wetu huhusisha kuvimba na jeraha na kupona, hata hivyo, mwili unaweza kuwa na viwango vya kuvimba kwa muda mrefu ambavyo hutuweka katika hatari ya magonjwa fulani, na kuchangia kuongezeka kwa uzito.
Je, ni kawaida kupata uzito baada ya kuumia?
Utafiti wa hivi majuzi uligundua kuwa majeraha ya mgongo mara nyingi husababisha kuongezeka kwa uzito, hata mwaka mmoja baada ya jeraha. Na kupata katika jog au kufanya hivyo kwa darasa yoga ni kawaida chini uwezekano unapokuwa chini ya hali ya hewa. Sehemu gumu, ni kurejea kwenye mazoezi baada ya kuwa mbalikwa muda.
