Kulinganisha ni sehemu ya kawaida ya utambuzi wa binadamu na kunaweza kuwa mzuri kwa mchakato wa kujiboresha. Tunapojilinganisha na wengine, sisi kupata taarifa kuhusu kile tunachotaka na mahali tunapotaka kuwa, na tunapata maoni muhimu kuhusu jinsi tunavyopima. Hata hivyo, yanaweza pia kutuletea maumivu mengi ya kisaikolojia.
Kwa nini tusijilinganishe na wengine?
Unapojilinganisha na mtu mwingine, huzingatia sana kazi yako. Unachofikiria ni jinsi ulivyo haraka, au sio, kuona matokeo ukilinganisha na mtu mwingine. Inasumbua na inaweza kusababisha kazi duni.
Je, tunapaswa kulinganisha maisha yako na wengine?
Tunapojilinganisha na wengine kila mara, tunapoteza nishati ya thamani tukizingatia maisha ya watu wengine badala ya maisha yetu. 6. Kulinganisha kunakunyima furaha. Kujilinganisha na wengine siku zote kutakufanya kujuta kile usicho, badala ya kukuruhusu kufurahia maisha jinsi ulivyo.
Tunajilinganishaje na wengine?
Tunapojilinganisha na wengine, tunazingatia uwezo na mafanikio yao yote na kupuuza zetu. Ndiyo sababu Sara alinitia moyo niweke rekodi ya mambo yote mazuri niliyofanya. Haijalishi walikuwa nini: Ikiwa ni kitu ambacho nilijivunia, niliandika rekodi yake.
Je, kulinganisha na wengine ni vizuri?
Kulinganisha hukufanya kuwa mshindani , kwa njia nzuri. Kuwa mshindanihaimaanishi unataka mtu mwingine ashindwe. Inamaanisha tu unataka kiwango sawa cha mafanikio kwako mwenyewe. Kwa mfano, mmoja wa marafiki zangu bora ni mwandishi mwingine. … Nina rafiki mwingine ambaye nina shindano la wazi zaidi naye.