Kujiboresha ni kuhusu ukuaji endelevu, kuwa bora kuliko ulivyokuwa jana na kuwa wa thamani kwa ulimwengu. Inahusu zaidi kujenga tabia mpya chanya na kubadilisha tabia na mtazamo wa mtu. Ni njia ya kujifanya kuwa bora na wenye furaha zaidi.
Kwa nini ni muhimu kuendelea kujiboresha?
Safari ya kujiboresha ni mchakato endelevu wa kujifunza kila mara. Inakupa fursa ya kutathmini uwezo na udhaifu wako na kuufanyia kazi. … Faida ni kwamba unakua kama mtu huku ukikuza ujuzi wako, unaboresha kujitambua kwako, na kuongeza kujiamini kwako.
Kwa nini tunahitaji kujiboresha?
Kujiboresha na ukuaji wa kibinafsi hukuruhusu kukuza ujuzi na nidhamu ili kufanya yote hayo yawezekane. Wakati mwingine kufanya mabadiliko yenye mafanikio katika mazoezi yako kunahitaji kufanya mabadiliko ndani yako pia.
Je, ninawezaje kuboresha uboreshaji wangu endelevu?
Tabia za Kila Siku Kujirekebisha kwa Kuendelea Kujiboresha
- Chagua mazoezi ya kutafakari ya kila siku. …
- Boresha lishe yako ya kila siku. …
- Boresha kazi zako za kila siku. …
- Kutumia muda na watu wa kulea pekee. …
- Jifunze jinsi ya kupata salio sahihi.
Kwa nini kujiboresha mara kwa mara ni mbaya?
Hii ni kwa sababu kujiboresha mara kwa mara wakati mwingine kunaweza kutilia mkazo wazo kwamba kuna mambo mengi mabaya kwetu au kwamba sisihaitoshi, kwa hivyo tunahitaji kujilazimisha kuboresha. … Sehemu ya kutisha ya kujiboresha mara kwa mara ni kwamba wengi wetu, wakati mmoja au mwingine, huanguka katika mtego huu.