Je, vitamini zenye nguvu nyingi ni salama?

Je, vitamini zenye nguvu nyingi ni salama?
Je, vitamini zenye nguvu nyingi ni salama?
Anonim

Pendekezo letu ni kwamba ulaji wa virutubisho vya dozi kubwa vya vitamini A, E, D, C na asidi ya folic sio kazi nzuri kila wakati kwa kuzuia magonjwa, na inaweza hata kudhuru afya..

Nguvu nyingi inafaa kwa nini?

Dawa hii ni bidhaa ya multivitamini inayotumika kutibu au kuzuia upungufu wa vitamini kutokana na lishe duni, magonjwa fulani, au wakati wa ujauzito.

Vitamini zenye nguvu nyingi ni nini?

Neno "uwezo wa juu" linaweza kutumika kwenye lebo au katika kuweka lebo ya bidhaa yenye viambato vingi kuelezea bidhaa (kinyume na kuelezea kiwango cha viambato mahususi) ikiwa bidhaa ina Asilimia 100 au zaidi ya RDI kwa angalau theluthi mbili ya vitamini na madini ambayo yameorodheshwa katika 21 CFR 101.9 …

Je, kiwango kikubwa cha vitamini kinaweza kuwa na sumu?

Kuchukua kiasi kikubwa cha vitamini yoyote kunaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya, hali inayojulikana kwa ujumla kama hypervitaminosis, au sumu ya vitamini. Chaguo fulani za lishe pia zinaweza kuhatarisha utumiaji wa vitamini mara kwa mara. Kutumia vibaya virutubisho vya vitamini kunaweza kuwa hatari sana.

Je, Chuma Yenye Nguvu Zaidi Ni Salama?

Maonyo: Utumiaji wa kupita kiasi kwa bahati mbaya wa bidhaa zenye chuma ndio chanzo kikuu cha sumu mbaya kwa watoto walio na umri wa chini ya miaka 6. Weka bidhaa hii mbali na watoto. Ikiwa overdose itatokea, tafuta matibabu mara moja au piga simu kituo cha kudhibiti sumu.

Ilipendekeza: