Hebu tuanze
- Kuwa na Utaratibu thabiti wa Kutunza Ngozi. Kuwa na utaratibu thabiti wa utunzaji wa ngozi ni muhimu sana ili kupata mwanga huo usio na nguvu. …
- Fanya Vipodozi Vyako. Kufanya uso kamili wa vipodozi ni njia nzuri ya kung'aa mara moja. …
- Tengeneza Kinyago cha Nywele. …
- PIN IT.
- Bata Nyusi Zako. …
- Pata Usingizi wa Mrembo. …
- Oga. …
- Paka Kucha/Vidole vyako.
Ninawezaje kung'aa papo hapo?
Jinsi ya Kung'aa Kimwili
- Kunywa maji zaidi. Njia ya kwanza ya kung'aa mnamo 2021 ni kunywa maji zaidi. …
- Anzisha Utaratibu wa Kutunza Ngozi. …
- Pata Mazoezi. …
- Kula Matunda na Mboga zaidi. …
- Punguza kasi kwenye Junk Food. …
- Ifanye Nywele zako kuwa na Afya Bora. …
- Jaribu Vipodozi na Mitindo Mipya ya Nywele. …
- Fanya kazi kwa Mkao wako.
Ninawezaje kuwa mrembo mara moja?
10 Genius Overnight Beauty Hacks
- Paka Shampoo Kavu Kabla Ya Kulala. Elizabeth na James Nirvana Black Dry Shampoo, $28, Sephora. …
- Wekeza Katika Pillowcase ya Hariri. …
- Jaribu Kinyago cha Kuboresha Nywele. …
- Chezea Vinyago vya Uso kwa Usiku Mzima. …
- Ipe Midomo Yako TLC. …
- Tafuta Serum Yako Inayofaa. …
- Nyunyiza Mashuka Yako kwa Unga. …
- Go Crazy With Zit Cream.
Ninawezaje kupata mwanga kwa siku moja?
Sema uthibitisho chanya kila siku ili kusaidia kujenga kujistahi. Sehemu kubwaya kung'aa kwako ni kujifunza kujiamini! Andika mawazo yanayojirudia mara kwa mara, hasi na kisha uandike uthibitisho chanya, wenye mantiki kama hoja ya kupinga. Jizoeze kusema uthibitisho huu chanya kwa sauti kila siku.
Je, unang'aa ukiwa na umri gani?
Mwangaza kwa kawaida hukamilika mapema majira ya kiangazi kabla ya mwaka wako mdogo au mwishoni mwa kiangazi baada ya mwaka wako wa juu. Tafadhali kumbuka kuwa kung'aa haimaanishi kuwa unapaswa kuvaa vipodozi vingi ukiwa na miaka 13, ili ghafla uonekane kama mwanafunzi wa shule ya upili.