Nyangumi watoa nyangumi wakubwa zaidi (bila ya kushangaza), huku simba wa bahari wanachukuliwa kuwa na harufu mbaya zaidi.
Je, manyoya ya wanawake yanafaa kunusa?
Utafiti wa hivi majuzi katika wanyama unapendekeza kwamba sulfidi hidrojeni - mojawapo ya viambajengo vikuu vya gesi yenye harufu, kile ambacho huipa harufu ya "yai lililooza" - kinaweza kutoa manufaa fulani kiafya. kwa binadamu, kutoka kuzuia magonjwa ya moyo hadi kushindwa kwa figo.
Ni vyakula gani vinakupa mafuta yenye harufu nzuri zaidi?
Ingawa vyakula vya salfa nyingi ni sehemu muhimu ya lishe yenye afya, kula kwa wingi kunaweza kusababisha mafuta yako kunuka kama mayai yaliyooza. Mboga za Cruciferous kama vile brokoli, chipukizi za Brussels, koliflower, kabichi, vitunguu saumu, vitunguu, jamii ya kunde, jibini la cheddar, matunda yaliyokaushwa, karanga, bia na divai mara nyingi hulaumiwa.
Kwa nini nina harufu mbaya zaidi?
Hali za kawaida zinazoweza kusababisha gesi tumboni kunuka ni pamoja na lactose na kutovumilia kwa gluteni. Katika hali hizi zote mbili, kutoweza kwa mwili kuvunja lactose au gluten husababisha gesi yenye harufu nzuri na hatimaye kutolewa. Watu wengine wanaweza kuwa na uvumilivu wa chakula kutokana na ugonjwa kama vile ugonjwa wa celiac.
Fumbo linalonuka zaidi lina harufu gani?
Bakteria kwenye utumbo wako wanapovunja chakula hicho na kuwa hydrogen sulfide, basi utatoa harufu mbaya ya yai bovu harufu mbaya. "Watu wengine ni wazalishaji wa methane, na watu wengine ni wazalishaji wa sulfidi ya hidrojeni - ambayo husababishagesi tumboni kunuka kama yai lililooza. Yote ni utendaji wa kile unachokula," anaongeza Dkt.
