2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Hata hivyo - sababu ya napenda vitambuzi vya HR vya kanga kama vile vitatu vilivyolinganishwa hapa - ni kwamba vinaelekea kuwa sahihi sana. Hiyo ni kwa sababu ni mahali pazuri sana kupima mapigo ya moyo wako. Tofauti na mkono wako, kwa kawaida kuna 'flab' na 'chunk' zaidi kwa usomaji bora kabisa.
Je, Vichunguzi vya Mapigo ya Moyo ni Sahihi?
Haya yamethibitishwa si sahihi kabisa. Kusogezwa kwa eneo tofauti la mwili kulithibitishwa kwa matokeo ya kuaminika zaidi, yanayorudiwa - hivyo basi kitambaa.
Ni ipi njia sahihi zaidi ya ufuatiliaji wa mapigo ya moyo?
Kifaa sahihi zaidi cha kukagua mapigo ya moyo wako ni kifuatilia kisichotumia waya ambacho kimefungwa kwenye kifua chako. Inasomeka kwa kifuatiliaji cha mazoezi ya mwili kinachovaliwa kwenye kifundo cha mkono wako. Vifuatiliaji vya digitali vya siha huvaliwa kwenye kifundo cha mkono, mashine za shinikizo la damu nyumbani na programu mahiri si sahihi kuliko kuangalia mapigo ya moyo wako wewe mwenyewe.
Je, Mikanda ya kifua ni sahihi zaidi?
Kati ya aina zote tofauti za vidhibiti mapigo ya moyo huko nje, kamba za kifua ni mojawapo ya bora zaidi kwa wanariadha wa masafa kwa sababu huwa wanapata usomaji sahihi zaidi wa data ya mapigo ya moyo kulikokifuatilizi cha mkono, kitambaa cha mkono au kifuatiliaji siha asilia (kama Fitbit Versa au Fitbit Charge).
Ni kifuatiliaji kipi cha siha kilicho na kifuatilia mapigo ya moyo sahihi zaidi?
Chaguo za Kununua. Wakati wa uchapishaji, bei ilikuwa $150. Kati ya vifuatiliaji vyote ambavyo tumejaribu, theFitbit Charge 4 ndiyo angavu zaidi kutumia, na ni miongoni mwa njia sahihi zaidi za kupima hatua na mapigo ya moyo (ingawa usahihi sio kila kitu).
Ilipendekeza:
Je, mapigo ya moyo ya kuwekea chini ni mazuri?
Ukiwa umeketi au umelala chini na umepumzika, mapigo ya kawaida ya moyo ni kati ya midundo 60 na 100 kwa dakika, kulingana na Shirika la Moyo la Marekani. Je, mapigo ya moyo wako yanapungua unapolala? Mapigo ya moyo yanaweza kubadilika sana unapolala au ukiwa na shughuli za kila siku na mazoezi.
Je, vichunguzi vya polygraph vinafanya makosa?
Waendeshaji wa polygraph kwa kawaida hufuatilia jaribio kwa kuhoji baada ya jaribio. … Baadhi ya waendeshaji poligrafu mara kwa mara hupuuza kila somo kwa njia hii , iwe chati zinaonyesha udanganyifu hata kidogo. 9. Kama tulivyoona, ni kwa manufaa yako kutoingia.
Je, kipunguza moyo kinachoweza kupandikizwa cha moyo ni sawa na kisaidia moyo?
Kipunguza sauti cha moyo kinachoweza kupandikizwa (ICD) inaonekana sawa na kisaidia moyo, ingawa ni kubwa kidogo. Inafanya kazi sana kama pacemaker. Lakini ICD inaweza kutuma mshtuko wa nishati ambayo hurejesha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida kuwa ya kawaida.
Je, vipimo vya kupima sauti vya analogi ni sahihi?
Vipimo vya urejeshaji vya nywele vya Analogi: Vipimo vya urejeshaji vya nywele sanisi ni takriban sahihi kama vile vipima sauti asilia vya nywele. Hata hivyo hazihitaji matengenezo yoyote kwa upande wa mtumiaji. Kwa hivyo, zinapaswa kuwa chaguo la kwanza kwa matumizi ya unyevu.
Vichunguzi vya chumba cha mchana hutengeneza kiasi gani?
Je, Lunchroom Monitor nchini Marekani hutengeneza kiasi gani? Mshahara wa juu kabisa kwa Lunchroom Monitor nchini Marekani ni $92, 459 kwa mwaka. Mshahara wa chini kabisa kwa Lunchroom Monitor nchini Marekani ni $26, 195 kwa mwaka. Kifuatiliaji cha chumba cha chakula cha mchana hufanya nini?
