Sauti za kupasuka, zinazochipuka na kusaga kwenye shingo zinaitwa neck crepitus crepitus Crepitus ni mungu anayedaiwa kuwa wa Kirumi wa gesi tumboni. Kuna uwezekano kwamba Crepitus iliwahi kuabudiwa haswa. Chanzo pekee cha kale cha dai kwamba mungu kama huyo aliwahi kuabudiwa hutokana na kejeli za Kikristo. https://sw.wikipedia.org › wiki › Crepitus_(mythology)
Crepitus (mythology) - Wikipedia
. Mara nyingi hutokana na kukaza kwa shingo na ukakamavu, mkao mbaya, au arthritis. Ingawa crepitus ya shingo kwa ujumla si sababu ya wasiwasi, kupasuka kwa muda mrefu, kurudiarudia au kuumiza kunaweza kuwa dalili ya tatizo kubwa zaidi.
Je, ni kawaida kusikia mkunjo kwenye shingo yako?
Ingawa kelele inayohusishwa mara nyingi haina madhara, kubofya shingo yako kimakusudi kwa kutumia nguvu za haraka katika kuzungusha shingo kunaweza kudhuru. Katika kila upande wa shingo yako, ateri zako za uti wa mgongo huingia kati ya viungio, ambavyo ni jozi muhimu sana ya ateri zinazobeba damu yenye oksijeni hadi kwenye ubongo.
Nikizungusha shingo yangu nasikia kishindo?
Crepitus ya shingo inadhaniwa kutokea wakati miundo katika uti wa mgongo inaposugua pamoja na kutoa sauti. Sababu moja inayopendekezwa ya crepitus ya shingo ni kutunga na kuanguka kwa viputo vidogo vya gesi, vinavyosababishwa na mabadiliko ya shinikizo ndani ya kiungo.
Kwa nini shingo yangu inavuma na kupasuka ninapoisogeza?
Kupasuka kwa shingo na kusaga kunadhaniwa kutokea wakati miundo kwenye mshipauti wa mgongo wa seviksi kusugua pamoja na kutoa sauti. Sababu moja inayopendekezwa ya shingo crepitus ni kutokea na kuanguka kwa viputo vidogo vya gesi, kunakosababishwa na mabadiliko ya shinikizo ndani ya kiungo.
Nitaondoaje crepitus ya shingo?
Matibabu ya viungo na kunyoosha shingo na kuimarisha kunaweza kusaidia kupunguza ukakamavu ili kuboresha utembeaji wa uti wa mgongo wako wa seviksi ili kupunguza crepitus ya shingo.
