Jibu Kutoka kwa Daniel K. Hall-Flavin, M. D. Tabia ya uchokozi ni mfano wa kueleza hisia hasi kwa njia isiyo ya moja kwa moja badala ya kuzishughulikia kwa uwazi. Kuna muunganisho kati ya anachosema mtu mwenye uchokozi na anachofanya.
Tabia ya uchokozi ya kupita kiasi inatoka wapi?
Watafiti wanaamini kuwa watu wanaoonyesha tabia za uchokozi tu huanza kufanya hivyo utotoni. Mtindo wa uzazi, mienendo ya familia, na athari zingine za utoto zinaweza kuwa sababu zinazochangia. Unyanyasaji wa watoto, kutelekezwa na adhabu kali pia kunaweza kusababisha mtu kusitawisha tabia za uchokozi tu.
Je, ni mfano gani wa uchokozi wa vitendo?
Tabia ya uchokozi inaweza kujidhihirisha kwa njia kadhaa tofauti. Kwa mfano, mtu anaweza kurudia kutoa visingizio ili kuepuka watu fulani kama njia ya kuonyesha kutopenda kwao au hasira dhidi ya watu hao. … Kuahirisha kimakusudi ni sifa nyingine ya tabia ya uchokozi tu.
Je, unamshindaje mtu mwenye fujo tu?
Puuza visingizio. Makini na vitendo, sio maneno. Huwezi kudhibiti tabia zao lakini unaweza kudhibiti majibu yako. Sahau kujaribu kuwabadilisha kuwa binadamu anayekubalika; bora unayoweza kufanya ni kupata tabia sahihi kutoka kwao.
Je, uchokozi wa hali ya chini ni aina ya hasira?
Uchokozi wa kawaida ni udhihirisho usio wa moja kwa moja wa hasira wa mtu ambayekukosa raha au hawezi kueleza hasira yake au hisia zake zilizoumizwa kwa uaminifu na uwazi. … Uchokozi wa hali ya chini ni dalili ya woga wa migogoro.
