Je, unaweza kujifunza kupigana peke yako?

Je, unaweza kujifunza kupigana peke yako?
Je, unaweza kujifunza kupigana peke yako?
Anonim

Chukua darasa za kujilinda au karate kama ungependa kujifunza mtindo mahususi. Kujifunza aina maalum ya kujilinda au sanaa ya kijeshi inakuwezesha kuzingatia njia moja ya kupigana ili uweze ujuzi wa mbinu. … Jaribu Muay Thai, au kickboxing, ili kujumuisha ngumi na mateke katika pambano lako.

Je, inawezekana kujifunza karate peke yako?

Ndiyo, unaweza kuanza mafunzo ya karate ukiwa nyumbani. … Kwa kweli, sanaa nyingi za karate zina sehemu fulani ya mapigano inayohusika, kwa hivyo utahitaji kupata mshirika aliyefunzwa wa sparring. Kumbuka kwamba kwa sababu unaweza kuanza mazoezi ukiwa nyumbani haimaanishi kwamba unapaswa kufanya mazoezi nyumbani kila wakati.

Je, unaweza kujifunza kujilinda peke yako?

Iwapo mtu anakujia kutoka mbele, ubavu au nyuma, maarifa ya kimsingi ya kujilinda yanaweza kukuweka mahali pa kujitetea ipasavyo. … Iwapo ungependa kujiongezea nguvu katika hali ya hali ya juu na kujifunza harakati za kujilinda, angalia kosi yako ya kickboxing au kozi nyingine zozote za karate, kama vile karate.

Maswali 37 yanayohusiana yamepatikana

Ilipendekeza: