Mfadhaiko wa kimwili au wa kihisia unaweza kusababisha nusu hadi robo tatu ya nywele za kichwani kukatika. Aina hii ya upotezaji wa nywele inaitwa telogen effluvium. Nywele huelekea kutoka kwa wachache huku una shampoo, kuchana, au kutembeza mikono yako kwenye nywele zako. Huenda usione hili kwa wiki hadi miezi baada ya kipindi cha mfadhaiko.
Mbona ninapoteza nywele nyingi ghafla?
Sababu zinazowezekana za upotezaji wa nywele ni pamoja na mfadhaiko, lishe duni, na hali za kiafya. Kila mtu hupata umwagaji wa nywele, na hutokea kwa kila mmoja wetu kila siku. Watu wengi hupoteza nywele 50 hadi 100 kwa siku kama sehemu ya mzunguko huu wa asili, zaidi kwa siku unazoosha nywele zako.
Je, ni kawaida kwa nywele kukatika?
Je, ni kawaida kupoteza nywele nyingi wakati wa kuoga? Ni kawaida kupoteza baadhi ya nywele wakati wa kuoga, kwani mwili wako hunyoa nywele kila siku. Hii mara nyingi hutokea unapogusa na kuosha kichwa chako, lakini nywele hazipotei kama hii kwenye makundi. Ikiwa unapoteza nywele kwenye mabaka, unapaswa kuonana na daktari.
Je, kupoteza nywele 300 kwa siku ni kawaida?
Mtu wa kawaida kawaida hupoteza takriban nywele 100 kwa siku. … Kwa hivyo ikiwa una telogen effluvium, unaweza kupoteza wastani wa nywele 300 kwa siku badala ya 100. Telogen effluvium inaweza kuanzishwa na idadi ya matukio tofauti, ikiwa ni pamoja na: Upasuaji.
Unaweza kufanya nini ikiwa nywele zako zimekatika sana?
Hii ndiyo orodha yetu ya 20suluhisho za kusaidia kupunguza au kukabiliana na upotezaji wa nywele
- Osha nywele zako mara kwa mara kwa shampoo isiyo kali. …
- Vitamini kwa upotezaji wa nywele. …
- Boresha lishe kwa kutumia protini. …
- Masaji ya kichwani yenye mafuta muhimu. …
- Epuka kusugua nywele zilizolowa. …
- Juisi ya vitunguu, maji ya kitunguu au maji ya tangawizi. …
- Jiweke bila unyevu. …
- Paka chai ya kijani kwenye nywele zako.