Je, dawa za kupunguza mafuta mwilini ni sahihi?

Je, dawa za kupunguza mafuta mwilini ni sahihi?
Je, dawa za kupunguza mafuta mwilini ni sahihi?
Anonim

Calipers za Ngozi Maeneo mahususi yanayotumika hutofautiana kati ya wanaume na wanawake. … Upatikanaji: Calipers ni nafuu na ni rahisi kununua mtandaoni. Usahihi: Ustadi wa mtu anayefanya mikunjo ya ngozi unaweza kutofautiana, na kuathiri usahihi. Hitilafu za kipimo zinaweza kuanzia 3.5–5% ya mafuta mwilini (3).

Je calipers ndiyo njia bora ya kupima mafuta mwilini?

Ingawa njia nzuri ya kuorodhesha maendeleo, inafaa kusema kuwa kalipa haziwezi kuwa sahihi kabisa. Kwa hakika, katika baadhi ya miduara inadhaniwa kuwa vipimo vya ngozi, si asilimia ya mafuta ya mwili, vitatoa usahihi zaidi wakati wa ufuatiliaji mabadiliko.

Je, kalipa za mafuta ya mwili ni sahihi zaidi kuliko mizani?

Kwa ujumla inachukuliwa kuwa sahihi zaidi kuliko mizani ya asilimia ya mafuta ya mwili, matokeo yanaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa kutegemea ni nani anayesimamia mtihani na kiwango chake cha ujuzi. Zaidi ya hayo, calipers zinaweza kupima mafuta ya chini ya ngozi pekee.

Ni ipi njia sahihi zaidi ya kupunguza mafuta mwilini?

The Harpenden ndicho kibepa sahihi zaidi cha kukunja ngozi kilichotengenezwa. Imekuwa caliper ya kawaida ya utafiti kwa miaka mingi. Takriban data na milinganyo yote inayohusiana na unene wa ngozi kwa mafuta ya mwili inategemea tafiti zilizofanywa na Harpenden.

Je, vidonge vya kukunja ngozi ni sahihi?

Mambo mengi yanaweza kuathiri usahihi wa kipimo cha muundo wa mwili kwa kutumia caliper, ikiwa ni pamoja na vifaa, kiwango cha utaalam wa kijaribu, na ambayoequation inatumika kutabiri, hata hivyo, kalipa za ngozi bado zinaweza kutoa njia sahihi na ya haraka, nafuu ya kupima muundo wa mwili …

Ilipendekeza: