Zinaweza kuchukua muda mrefu kupona na wakati mwingine zinahitaji zaidi ya miezi mitatu ili kusuluhisha kwa matibabu kama vile kujikunja, kuvaa buti au mpira wa miguu na matibabu ya viungo. Hata hivyo, kwa matibabu yanayofaa, mteguko wa kifundo cha mguu wa juu wa kifundo cha mguu wa juu wa kifundo cha mguu Kumiminika kwa kifundo cha mguu juu ni mkunjo kwenye mishipa ya juu ya kifundo cha mguu wako, juu ya kifundo cha mguu yenyewe. Mishipa hii imeunganishwa kwenye fibula na tibia, ikiimarisha eneo lote kwa shughuli kama vile kukimbia na kutembea. https://www.he althline.com ›afya ›msukosuko wa kifundo cha mguu
Kuvimba kwa Kifundo cha Kifundo cha Juu: Dalili, Matibabu na Kupona - Njia ya Afya
inaweza kupona kabisa.
Je, kifundo cha mguu kilichoteguka kinaweza kudumu?
Kinachohitajika ni hatua moja isiyo na madhara kukuacha ukiwa na kifundo cha mguu. Ingawa ni mojawapo ya majeraha ya kawaida ya musculoskeletal kwa watu wa rika zote, inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu usipokuwa mwangalifu.
Je, huchukua muda gani kifundo cha mguu kilichoteguka kupona kabisa?
Misukosuko ya kifundo cha mguu ya kiwango cha chini na ya kiwango cha chini itapona baada ya wiki moja hadi tatu kwa kupumzika ipasavyo na uangalizi usio wa upasuaji(kama vile kupaka barafu). Majeraha ya wastani yanaweza kuchukua kati ya wiki tatu na nne. Kwa sababu ya mtiririko mdogo wa damu kwenye mishipa ya kifundo cha mguu, majeraha makubwa zaidi yanaweza kuchukua kati ya miezi mitatu na sita kupona.
Je, michirizi hupona kabisa?
Misukono ni ya kawaida na kwa kawaida hupona yenyewe. Hata hivyo, sprains kalikwamba kukata kabisa kano kunaweza kuhitaji kupona kwa miezi kadhaa na pengine upasuaji.
Ni nini kitatokea usiporuhusu kifundo cha mguu kilichoteguka kupona?
Kifundo cha mguu kilichoteguka kinaweza kubadilika na kuwa kuyumba kwa muda mrefu kama hakitatibiwa. Unapoacha mishipa iliyochanika kujiponya yenyewe, inaweza kuungana bila mpangilio na kutengeneza kovu dhaifu lisilobadilika. Aina zako za mwendo zinaweza kuathiriwa sana, na kusababisha ugumu wa kutembea kwa muda mrefu.
