2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Wakati mwingine njia bora ya kumuudhi dada yako ni kutokufanya chochote - kujifanya kuwa hayupo
- Usiwahi kumwangalia au kukiri uwepo wake hata kidogo. …
- Kila anapokuambia kitu, usimjibu, jifanya kuwa hukusikia chochote. …
- Unaweza kuendeleza hili hata zaidi kwa kujifanya hata hayupo.
Unawaudhi vipi ndugu wanaoudhi?
Kuwasumbua Ndugu Zako. Fuata ndugu yako popote wanapokwenda. Wakikuuliza unafanya nini, wapuuze tu au useme, "Hakuna." Ikiwa wanatoka nyumbani, wafuate nje. Wakijifungia ndani ya chumba, subiri nje ya mlango na uendelee kuwakumbusha kuwa uko hapo.
Ni ipi njia bora ya kumuudhi ndugu yako?
Tengeneza mambo
- Mwambie kaka yako parachichi ni mayai ya dinosaur. …
- Mwambie kaka yako kuwa hakuzaliwa, wazazi wako walimlea kwenye ndoo ya vichwa vya kambare.
- Mwambie ndugu yako kuwa una uwezo wa kusoma akili. …
- Mwambie kaka yako kwamba mbwa anaongea wakati hayupo.
Ndugu ni sumu gani?
Ukiwa na ndugu wenye sumu, kaka au dada yako hakosei. Ukigundua kuwa ndugu yako analaumu wengine kwa makosa au kasoro zao wenyewe, anakengeuka kila wakati, na hana kujitambua kunahitajika ili kuwajibika kwa matendo yake binafsi, Lozano anasema kuna alama kuu nyekundu.
VipiJe, mimi humpuuza dada yangu milele?
Vidokezo
- Jaribu kumuuliza ndugu yako kwa nini anafanya jambo la kuudhi. …
- Tulia kwa kuvuta pumzi au kufikiria jambo la kujituliza. …
- Usijaribu kupigana na ndugu yako kwa sababu italeta matokeo mabaya tu. …
- Ndugu yako akikunakili, waache.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kushughulika na mtu ambaye anaondoa hisia zako?
Njia bora ya kujibu ubatilifu wa kihisia ni kumweka wazi mtu mwingine kuwa anakubatilisha kihisia. Ikiwa hii haitafanya kazi na hawaoni umuhimu wa uthibitishaji kutoka kwa maelezo yako, basi unaweza kutumia therapy DBT. DBT ya Tiba huzipa hisia zako nafasi ya kuwepo.
Jinsi ya kuwapenda ndugu?
Tazama karibu, mpendwa, na usikilize - kuna fursa nyingi za kuhusika katika maisha ya wengine. Wacha tuwe na kusudi kwa hilo. Na tuwe bora zaidi katika kuwa wasikilizaji na watendaji watendaji linapokuja suala la kuwapenda ndugu. Tazama athari alizonazo Mungu kwako na kwao unapotii amri hii kutoka katika Maandiko Matakatifu.
Jinsi ya kufanya nywele zako zisiwe na mikwaruzo?
Vidokezo 7 vya Kuzuia Misukosuko Iliyochanganyika Fanya mswaki kabla ya kunawa. Telezesha kwa upole sega yenye meno mapana au brashi yenye bristle laini kupitia nywele zako kabla ya kuosha. … Shika kila wakati baada ya kuosha shampoo. … Kausha taratibu.
Je! Ndugu waadilifu walikuwa ndugu kweli?
Wasifu wa Msanii Hawakuwa ndugu , lakini Bill Medley na Bobby Hatfield Bobby Hatfield Maisha ya awali Alizaliwa Beaver Dam, Wisconsin, Hatfield alihama na familia yake hadi Anaheim, California, alipokuwa na umri wa miaka minne. Alisoma alihudhuria Shule ya Upili ya Anaheim, ambapo alicheza mpira wa miguu na besiboli, na alikuwa nahodha mwenza wa timu ya mpira wa vikapu.
Jinsi ya kutunza pesa zako?
Tumia vidokezo hivi vya kuokoa pesa ili kutoa mawazo kuhusu njia bora za kuokoa pesa katika maisha yako ya kila siku Ondoa Deni Lako. … Weka Malengo ya Akiba. … Jilipe Kwanza. … Acha Kuvuta Sigara. … Chukua "Makao" … Tumia Kuhifadhi.