2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Osteoporosis ni vigumu kubainisha hadi mfupa uvunjwe. Kupima uzito wa mfupa kwa njia ya kipimo kiitwacho dual x-ray absorptiometry (DXA) ndiyo njia sahihi zaidi na ya kuaminika ya kutathmini uimara wa mifupa na kutambua ugonjwa wa mifupa (tazama pia DXA scan na vipimo vingine vya osteoporosis).
Je, unafanya nini ikiwa umegunduliwa kuwa na osteoporosis?
Kutibu osteoporosis maana yake ni kuzuia kupotea kwa mfupa na kujenga upya mfupa ili kuzuia kuvunjika. Uchaguzi wa maisha yenye afya kama vile lishe sahihi, mazoezi, na dawa zinaweza kusaidia kuzuia upotezaji zaidi wa mifupa na kupunguza hatari ya kuvunjika. Lakini, mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza yasitoshe ikiwa umepoteza msongamano mwingi wa mifupa.
Ina maana gani ukigundulika kuwa na osteoporosis?
Osteoporosis ina maana kwamba una uzito mdogo wa mfupa na nguvu. Ugonjwa mara nyingi huendelea bila dalili yoyote au maumivu, na kwa kawaida haipatikani mpaka mifupa iliyopungua inasababisha fractures maumivu. Mengi ya haya ni mivunjiko ya nyonga, kifundo cha mkono na mgongo.
Nini hutokea baada ya kugundulika kuwa na osteoporosis?
Osteoporosis husababisha mifupa kuwa dhaifu na brittle - miembamba sana hivi kwamba kuanguka au hata mifadhaiko midogo kama vile kuinama au kukohoa kunaweza kusababisha kuvunjika. Mivunjiko inayohusiana na osteoporosis mara nyingi hutokea kwenye nyonga, kifundo cha mkono au uti wa mgongo. Mfupa ni tishu hai ambazo huvunjwa mara kwa mara na kubadilishwa.
Vipi amtu aliyegunduliwa na osteoporosis?
Uzito wa mfupa wako unaweza kupimwa kwa mashine inayotumia viwango vya chini vya X-ray kubaini uwiano wa madini kwenye mifupa yako. Wakati wa mtihani huu usio na uchungu, unalala kwenye meza iliyofunikwa kama skana inapita juu ya mwili wako. Mara nyingi, mifupa fulani pekee ndiyo hukaguliwa - kwa kawaida kwenye nyonga na uti wa mgongo.
Ilipendekeza:
Je, unapotumia alendronate (fosamax) kwa osteoporosis ya baada ya hedhi?
Kwa matibabu ya osteoporosis baada ya kukoma hedhi: Watu wazima-miligramu 10 (mg) mara moja kwa siku au 70 mg mara moja kwa wiki angalau dakika 30 kabla ya chakula au kinywaji cha kwanza cha siku isipokuwa maji. Ninapaswa kutumia Fosamax lini?
Senile osteoporosis ni nini?
Senile osteoporosis umekuwa ugonjwa wa mifupa duniani kote na uzeeka wa idadi ya watu duniani. Inaongeza hatari ya kuvunjika kwa mfupa na huathiri vibaya afya ya binadamu. Tofauti na osteoporosis ya postmenopausal ambayo inahusishwa na kukoma kwa hedhi kwa wanawake, senile osteoporosis inatokana na kuzeeka, hivyo kuwaathiri wanaume na wanawake.
Vigezo vya nani vya uchunguzi wa osteoporosis?
Osteoporosis imefafanuliwa kiuendeshaji kwa misingi ya tathmini ya uzito wa madini ya mifupa (BMD). Kulingana na vigezo vya WHO, osteoporosis inafafanuliwa kama BMD ambayo iko mikengeuko 2.5 au zaidi chini ya thamani ya wastani kwa wanawake vijana wenye afya njema (alama T ya <
Osteopenia vs osteoporosis ni nini?
Fikiria kama sehemu kati ya kuwa na mifupa yenye afya na kuwa na osteoporosis. Osteopenia ni wakati mifupa yako ni dhaifu kuliko kawaida lakini haijapita hadi inavunjika kwa urahisi, ambayo ni alama mahususi ya osteoporosis. Kwa kawaida mifupa yako huwa kwenye msongamano wake unapokuwa na umri wa miaka 30.
Je, osteoporosis inauma kwenye miguu?
Haya mara nyingi hutokana tu na uzee, lakini inaweza kusababisha ulemavu mkubwa, hasa inapohusishwa na kuvunjika kwa mgongo na nyonga. Hata hivyo, osteoporosis kwa kawaida haileti maumivu isipokuwa kama unafracture. Na hakuna uwezekano kwamba maumivu ya mguu unayoelezea yanatokana na osteoporosis.
