2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-19 13:36
Hasa, ikiwa maneno mabaya yanaambatana na vitendo vinavyoweza kuharibu kazi yako, hupaswi kusubiri. Zungumza na mwenzako au mfanyakazi mwenzako kwa njia ya kujenga. Waambie unajua juu ya kile kinachosemwa nyuma yako. Mara nyingi zaidi, mfanyakazi mwenzako angeaibishwa na angeikomesha.
Ufanye nini mfanyakazi mwenzako anapokuhujumu?
- Ikiwa wewe mshukiwa a mwenzako anajaribu kuzama kazi yako , hii ndiowewe utataka kufanya :
- Usiwaze nia mbaya. “…
- Kuwa macho. …
- Mwamini mfanyakazi mwenzako. …
- Chukua madokezo. …
- Mkabili mkosaji. …
- Usihujumu hujuma. …
- Ipeleke kwa meneja wako au HR.
Je, unamshindaje mfanyakazi mwenzako janja?
Hizi hapa ni mikakati 8 ya kushughulika na watu walaghai
- Njia 8 za Kukabiliana na Vidanganyifu. Puuza kila kitu wanachofanya na kusema. …
- Puuza kila kitu wanachofanya na kusema. …
- Piga kituo chao cha mvuto. …
- Amini hukumu yako. …
- Jaribu kutoshea. …
- Acha kuathiri. …
- Usiwahi kuomba ruhusa. …
- Unda hisia kubwa zaidi ya kusudi.
Je, unamshindaje mfanyakazi mwenzako anayekuchokoza?
Mara tu tuhuma zako zinapokuwaimethibitishwa, hapa kuna njia kadhaa unazoweza kukabiliana na kuchomwa kisu mahali pa kazi:
- Zungumza na mtu huyo. …
- Engeza suala hilo. …
- Ipuuze. …
- Dumisha mwelekeo wa karatasi. …
- Tuma sasisho za msimamizi wako. …
- Epuka masengenyo. …
- Kuwa mwangalifu, hata katika mipangilio ya kawaida.
Unalalamika vipi kitaaluma kuhusu mfanyakazi mwenzako?
Ili kuwasilisha malalamiko yako, jaribu kutumia mbinu inayoitwa "Taarifa za Mimi". Kwa taarifa ya I, unazingatia shida uliyo nayo badala ya shida ya mfanyakazi mwenzako, kisha unauliza kile unachohitaji. Taarifa ya I yenye maneno mazuri, inayotolewa kwa sauti ya urafiki, haionekani kuwa ya mabishano hata kidogo.
Ilipendekeza:
Je, una washtakiwa wenzako?
Mwonekano wako wa kwanza huenda hakimu atakuambia kuwa hairuhusiwi mawasiliano yoyote na mshtakiwa mwenzako. Hiyo ina maana hamwezi kuongeleshana au kuwa karibu na kila mmoja. Kuwa na mshtakiwa mwenza kunaweza kumaanisha mambo kadhaa kadiri kesi yako inavyoendelea.
Jinsi ya kushughulika na mgeni kutoka kwa mzazi?
Cha kufanya Unaposhughulika na Kutengwa na Wazazi Anza Kidogo Unaposhughulika na Kutengwa na Wazazi. … Ungana na Wakili wa Familia Mwenye Huruma. … Omba Hatua ya Mahakama Inapokabiliwa na Kutengwa na Wazazi. … Epuka Kuwashirikisha Watoto Wakati Unashughulikia Kutengana na Wazazi.
Jinsi ya kushughulika na mtu ambaye anaondoa hisia zako?
Njia bora ya kujibu ubatilifu wa kihisia ni kumweka wazi mtu mwingine kuwa anakubatilisha kihisia. Ikiwa hii haitafanya kazi na hawaoni umuhimu wa uthibitishaji kutoka kwa maelezo yako, basi unaweza kutumia therapy DBT. DBT ya Tiba huzipa hisia zako nafasi ya kuwepo.
Jinsi ya kushughulika na mume mzinzi?
Vidokezo 8 vya Kukabiliana na Mpenzi Wako Anapokosa Mwaminifu Kubali Hisia Zako. Mshtuko, fadhaa, hofu, maumivu, unyogovu, na kuchanganyikiwa ni kawaida. … Jaribu Kujitunza. … Epuka Mchezo wa Lawama. … Epuka Watoto Wako nayo. … Pata Vitendo.
Jinsi ya kushughulika na shemeji wawili wenye nyuso?
Jinsi ya Kushughulika na Shemeji yenye nyuso mbili 1. Kuwa Mzuri kila wakati. 2. Jaribu Kuelewa Mtazamo Unatoka wapi. 3. Usijaribu Na Kujieleza Kwao. 4. Jaribu Kuipuuza. 5. Zungumza na Mwenzako. 6. Keti Kwa Mazungumzo ya Watu Wazima.