2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Iwapo kuna uwezekano unaweza kujisikia kuumwa kutokana na roller coasters na usafiri mwingine, kula kiamshakinywa kidogo (au mlo mwingine) kabla ya kwenda. Unataka kitu tumboni mwako ili kiwe kimetulia, kwa hivyo chagua vyakula visivyo na mafuta kama vile nafaka, toast na crackers au mayai yaliyopikwa bila kitu chochote ndani au juu yake.
Unapaswa kusubiri kwa muda gani baada ya kula ili kutumia roller coaster?
Ikiwa umepata mlo mdogo au vitafunio, hata hivyo, subiri angalau dakika 30 au, bora zaidi, saa moja hadi mbili kabla ya kukimbia, He althline inapendekeza. Jambo bora zaidi la kufanya ni kufanya majaribio katika mafunzo yako ya kula na kukimbia yatakujulisha ni kiasi gani unaweza kula (au kutokula) kabla ya kukimbia.
Kwa nini roller coaster ni mbaya kwa afya yako?
Waligundua kuwa katika visa sita vya majeraha mabaya, kila mmoja wa waendeshaji alipata matatizo ya ubongo na mzunguko ambayo hayajatambuliwa, kama vile matatizo ya mishipa ya damu, ulemavu, au aneurysms, na kuangukia kwenye vikundi vya hatari ambavyo tayari vimependekezwa dhidi ya kuendesha roller coasters.
Ni nini husaidia ugonjwa wa mwendo kutoka kwa roller coasters?
Vifuatavyo ni baadhi ya vidokezo vya jinsi ya kufurahia roller coasters bila kichefuchefu:
- Chukua Dramamine® Isiyo na Usingizi. …
- Chagua kiti chako kwa busara. …
- Lenga macho yako kwenye sehemu isiyobadilika. …
- Weka mkao ulionyooka. …
- Chagua vyakula "salama" kabla na baada ya kutembelea bustani yako.
Kwa niniroller coasters inakufanya uwe mgonjwa kadri umri unavyozeeka?
“Unasikia umati wa watu wazee ukisema, 'Sitaendesha gari hilo tena' au 'Sina usawazishaji sasa. '” Mhalifu: ugonjwa wa mwendo. Hutokea wakati mlinzi wa usawa wa ubongo - sikio la ndani - hawezi kuleta maana ya mwendo unaoupata na hivyo kuufanya mwili wote kuhusika katika uasi.
Ilipendekeza:
Je, unapaswa kula kabla ya kukimbia?
Saa tatu hadi nne kabla ya kipindi cha mbio au mazoezi, wakimbiaji wa mbio za masafa marefu wanapaswa kula mlo unaosagwa kwa urahisi na kufyonzwa na mwili. Mlo bora wa kabla ya kuliwa ni carbs nyingi, protini ya wastani na mafuta kidogo na nyuzinyuzi.
Je, unapaswa kula kabla ya miadi ya daktari wa meno?
Je, ninaweza kula kabla ya kwenda kwa daktari wa meno? inapendekezwa kuwa huna chochote cha kula au kunywa (isipokuwa maji) angalau saa 5 kabla ya miadi yako iliyoratibiwa. Hii itazuia uchafu wa chakula kuingia kwenye meno yako, jambo ambalo linaweza kukukera wakati wa kusafisha na kumpa daktari wako wa meno kazi ya ziada ya kufanya.
Je, unapaswa kula zabibu kavu kabla ya kuoka?
Rejesha maji mwilini ili ujaze kabla ya kula. Weka zabibu kavu kwenye bakuli na kumwaga maji yanayochemka ili kufunika. Watapunguza kwa dakika. Hii pia hufanya kazi vizuri unapoongeza zabibu (au matunda mengine yaliyokaushwa) kwenye mapishi wakati wa kuoka.
Kwa usafiri wa roller coaster?
Iwapo unaelezea hali ya utumiaji kama usafiri wa roller-coaster, unamaanisha kuwa sehemu zake zilikuwa nzuri sana na sehemu zake zilikuwa mbaya sana. Wiki iliyopita ilikuwa safari ya kihisia kwa watu hawa. … Nini maana ya safari ya roller coaster?
Je, unapaswa kula chakula cha jioni kabla ya kulala?
Wakati mzuri wa kula chakula cha jioni ni saa 3 kabla ya kulala, kuruhusu tumbo kusaga vizuri na kuzingatia kujiandaa kwa ajili ya kulala wakati wa kulala unapokaribia. Kula kiasi kidogo cha vyakula kama vile wanga tata, matunda, mboga mboga, au kiasi kidogo cha protini kutashibisha maumivu ya njaa na kukusaidia kulala haraka.