Kafeini kwa asili hupatikana katika majani na matunda ya baadhi ya mimea. Ni katika kahawa, chai nyeusi na kijani, kakao, vinywaji vya cola na vinywaji vya nishati. Inaweza pia kuwa katika baa za chokoleti, baa za kuongeza nguvu na baadhi ya dawa zisizo za daktari, kama vile dawa ya kikohozi na vidonge vya kupunguza uzito.
Ni vyakula gani vina kafeini nyingi?
Hivi hapa kuna vyakula na vinywaji 10 vya kawaida ambavyo vina kafeini
- Kahawa. Kahawa ni kinywaji kilichotengenezwa tayari kutoka kwa maharagwe ya kahawa, ambayo ni chanzo cha asili cha caffeine (1, 2, 3). …
- Maharagwe ya kakao na chokoleti. …
- Kola nut. …
- Chai ya kijani. …
- Guarana. …
- Yerba mate kinywaji. …
- Kutafuna chingamu. …
- Vinywaji vya kuongeza nguvu.
Kafeini inapatikana katika mmea gani?
Kafeini ni alkaloidi inayopatikana kiasili katika baadhi ya aina 60 za mimea, ambapo maharagwe ya kakao , kola, majani ya chai na maharagwe ya kahawa ndizo zinazojulikana zaidi. Vyanzo vingine vya asili vya kafeini ni pamoja na yerba maté, guarana berries, guayusa, na yaupon holly1.
Kafeini hutengenezwaje?
Kafeini ya syntetisk hutolewa kwa usanisi wa kemikali ya urea kama malighafi, ambayo huunganishwa na kemikali tofauti kama vile methyl chloride na ethyl acetate. Kafeini inapotengenezwa kwa njia ya syntetisk, inatolewa kwa mkusanyiko wa juu zaidi na kufyonzwa haraka sana na mwili.
Kafeini inatumika kwa nini?
Kafeini (inatamkwa:ka-FEEN) ni dawa kwa sababu husisimua mfumo mkuu wa neva, na kusababisha kuongezeka kwa tahadhari. Kafeini huwapa watu wengi nguvu ya muda ya kuongeza nguvu na kuboresha hisia. Kafeini imo ndani ya chai, kahawa, chokoleti, vinywaji baridi vingi, na dawa za kutuliza maumivu na dawa na virutubisho vingine vya dukani.
