Vigezo vya nani vya uchunguzi wa osteoporosis?

Vigezo vya nani vya uchunguzi wa osteoporosis?
Vigezo vya nani vya uchunguzi wa osteoporosis?
Anonim

Osteoporosis imefafanuliwa kiuendeshaji kwa misingi ya tathmini ya uzito wa madini ya mifupa (BMD). Kulingana na vigezo vya WHO, osteoporosis inafafanuliwa kama BMD ambayo iko mikengeuko 2.5 au zaidi chini ya thamani ya wastani kwa wanawake vijana wenye afya njema (alama T ya <-2.5 SD) (1, 6).

Ni nani anayetambuliwa na ugonjwa wa osteoporosis?

Wanawake wote walio na umri wa miaka 65 na zaidi wanapaswa kuchunguzwa osteoporosis kwa kutumia absorptiometry ya eksirei ya nishati mbili ya nyonga na mgongo wa lumbar. Wanawake walio na umri wa chini ya miaka 65 wanapaswa kuchunguzwa ugonjwa wa osteoporosis ikiwa makadirio ya hatari ya kuvunjika kwa miaka 10 ni sawa au kuzidi ile ya mwanamke mzungu mwenye umri wa miaka 65 bila sababu za hatari.

Mtihani wa kiwango cha dhahabu wa kutambua ugonjwa wa osteoporosis ni upi?

Kulingana na miongozo ya uchunguzi na matibabu, dual X-ray absorptiometry (DXA) bado inawakilisha "kiwango cha dhahabu" cha utambuzi wa osteoporosis na ubashiri wa hatari ya kuvunjika.

NANI anafafanua osteoporosis na osteopenia?

Kama inavyofafanuliwa na Shirika la Afya Duniani (WHO), osteoporosis hutokea wakati BMD iko 2.5 SD au zaidi chini ya thamani ya wastani kwa wanawake vijana wenye afya njema (alama T ya <−2.5 SD). Kizingiti cha pili, cha juu zaidi kinafafanua "ukubwa wa chini wa mfupa" au osteopenia kama alama T ambayo iko kati ya −1 na −2.5 SD.

Je, unazuiaje osteopenia kuendelea?

Njia bora ya kuzuia osteopenia ni kuishi kwa afya. Katikakuhusu osteopenia, kuzuia ni pamoja na kuhakikisha ulaji wa kutosha wa kalsiamu kupitia mlo au virutubisho, kuhakikisha ulaji wa kutosha wa vitamini D, kutokunywa pombe kupita kiasi (si zaidi ya vinywaji viwili kila siku), kutovuta sigara, na kufanya mazoezi mengi.

Ilipendekeza: