Hakuna umri kamili ambapo mtoto wako ataacha kulala: kwa ujumla ni kati ya umri wa miaka 3 na 5, lakini kwa watoto wengine, inaweza kuwa na umri wa miaka 2 (hasa ikiwa kuwa na ndugu wakubwa wanaokimbia huku na kule na sio kusinzia).
Je, ni kawaida kwa mtoto wa miaka 2 kuacha kusinzia?
Watoto wengi wachanga hubadilika kutoka kulala mara mbili hadi kulala mara moja kwa siku kwa miezi 18. Kulala kisha kupungua taratibu katika miaka michache ijayo.
Je, mtoto wa miaka 3 anahitaji kulala usingizi?
Kulingana na Wakfu wa Kitaifa wa Kulala, watoto walio na umri wa miaka 3-5 wanahitaji kulala kwa takriban saa 11 hadi 13 kila usiku. Zaidi ya hayo, watoto wengi wa shule ya awali hulala usingizi wakati wa mchana, na kulala usingizi hudumu kati ya saa moja na mbili kwa siku. Mara nyingi watoto huacha kulala usingizi baada ya umri wa miaka mitano.
Mtoto wa miaka 2 anapaswa kulala kwa muda gani wakati wa mchana?
Je! Watoto wanahitaji kulala kiasi gani? Kuanzia umri wa miaka 1-5, watoto wanapaswa kulala masaa 12-14 kwa siku, kuhesabu naps na usiku. (Unaweza kutarajia mtoto wako wa miaka 2 kulala kama saa 2 kwa siku na mtoto wako wa miaka 3 kulala saa 1 kwa siku.)
Mtoto wangu wa miaka 2.5 alale saa ngapi?
Ratiba ya Kawaida ya Umri wa Miaka 2.5 – Umri wa Miaka 5
Kati ya umri wa miaka miwili na mitatu, mahitaji ya wastani ya usingizi hupungua hadi takribani saa 10 1/2 usiku na 1 1/2 saa wakati wa kulala mchana.
