Na moja wapo ni kitamu. Romper anaripoti kuwa kuna ladha mpya ya aiskrimu ya Ben na Jerry ambayo inaweza kusaidia ugavi wa maziwa ya mama. … Wanaeleza kuwa Oat of this Swirled ina kile kinachojulikana kama a galactagogue, aka, chakula kinachofikiriwa kuongeza maziwa ya mama.
Je, mama anaweza kula ice cream wakati wa kunyonyesha?
Si aina ya kalori zinazofaa unazohitaji unaponyonyesha. unaweza kufurahia chipsi, vidakuzi na aiskrimu kila baada ya muda fulani, lakini udhibiti ndio ufunguo. Chakula na sukari kupita kiasi kinaweza kuathiri afya yako kwa ujumla na kusababisha: Kuongezeka uzito.
Ni ice cream gani inayofaa kunyonyesha?
Ben & Jerry ni wafalme wasiopingika wa ladha tamu, tamu na ya kipekee ya aiskrimu. Lakini kuna uvumi kwamba mmoja wapo ya vichanganyiko vyao vya aiskrimu kukupa zaidi ya kutibu baridi siku ya joto - inaweza kusaidia kuongeza maziwa yako.
Je, icecream husaidia kwa maziwa ya mama?
Kipande kimoja kwenye Romper.com kilipendekeza kwamba mojawapo ya ladha mpya ya Aiskrimu ya Ben & Jerry inaweza kusaidia kuongeza utoaji wa maziwa ya mama. Kipande hicho kinabainisha kuwa ladha mpya ina shayiri, ambayo washauri wengi wa unyonyeshaji wanaiona kuwa galactagogue ― dutu inayoaminika kuongeza ugavi wa maziwa ya mama.
Ni aina gani ya oatmeal inayofaa kunyonyesha?
Ni aina gani ya oatmeal inafaa kwakunyonyesha/kutoa maziwa? Aina yoyote ya oatmeal inapaswa kufanya kazi - shayiri iliyokunjwa, shayiri ya mtindo wa zamani, shayiri iliyokatwakatwa, shayiri inayopika papo hapo, n.k. Ikiwa hupendi oatmeal kabisa, nimepata kwamba oats ya usiku mmoja ni njia nzuri ya kula oatmeal ambayo ina ladha bora zaidi.
