Je, unaweza kupika nyama iliyogandishwa?

Je, unaweza kupika nyama iliyogandishwa?
Je, unaweza kupika nyama iliyogandishwa?
Anonim

Kuna njia. Na ni rahisi sana: kupika steak yako kutoka waliohifadhiwa. … Ikipikwa kwenye sufuria yenye moto kiasi hicho, nyama iliyogandishwa itatiwa hudhurungi na kuwa nyororo kwa nje, huku ndani ikiwa haijapikwa. Ili kupika nyama ya nyama kikamilifu, unaitelezesha kwenye oveni ya chini (mchakato unaoiga uchomaji wa sehemu mbili).

Je, ni salama kupika nyama iliyogandishwa?

Sio tu unaweza kupika nyama iliyogandishwa bila kuyeyusha, lakini ina ladha nzuri zaidi hivyo, kulingana na jarida la chakula. Ili kufanyia kazi sayansi, wahariri waligundua kuwa nyama ya nyama iliyogandishwa haina ukanda wa kijivu wa kutisha na huhifadhi unyevu mwingi wakati wa kupika.

Unapikaje nyama ya nyama iliyogandishwa?

Maelekezo

  1. Washa oveni kuwasha moto hadi 275˚F.
  2. Weka rack ya waya kwenye karatasi ya kuoka yenye rim na weka kando.
  3. Kwenye sufuria kubwa, pasha mafuta ya zeituni hadi ifikie moshi. …
  4. Ongeza nyama ya nyama kwenye sufuria. …
  5. Rudisha sufuria kwenye moto. …
  6. Hamisha nyama za nyama kwenye rack ya waya.
  7. Mkongoze kwa chumvi na pilipili.
  8. Oka kwa muda wa dakika 18 – 30 kulingana na utayari wa kufanya.

Kwa nini hupaswi kupika nyama iliyogandishwa?

Iwe ni nyama ya ng'ombe, kuku au nguruwe, kupika nyama iliyogandishwa kwenye jiko la polepole kunaweza kusababisha kutumia muda mwingi kwenye halijoto ambayo bakteria hatari wanaweza kukua, haijalishi hupata joto gani hatimaye. Kulingana na USDA, unapaswa kuyeyusha nyama kila wakatipolepole kuipika.

Je, ni salama kupika nyama iliyogandishwa bila kuyeyushwa?

Kupika nyama iliyogandishwa sio sayansi ya roketi. … Huduma ya Ukaguzi na Usalama wa Chakula ya USDA (FSIS) inasema nyama ni salama kupika bila kuyeyushwa na kwamba "itachukua takriban 50% zaidi ya muda uliopendekezwa kwa nyama iliyoyeyushwa au mbichi na kuku."

Ilipendekeza: