Utoaji wa kamasi kupita kiasi unaweza pia kutokana na mtindo fulani wa maisha na mambo ya kimazingira, kama vile: mazingira kavu ya ndani ya nyumba . matumizi ya chini ya maji na viowevu vingine. matumizi mengi ya maji ambayo yanaweza kusababisha upotezaji wa maji, kama vile kahawa, chai na pombe.
Nini husababisha kohozi kwenye koo?
Sinuses, koo, na pua zote hutoa kamasi ambayo mtu kwa kawaida humeza bila fahamu. Wakati kamasi inapoanza kukusanyika au kushuka nyuma ya koo, jina la matibabu la hii ni njia ya matone ya baada ya pua. Sababu za drip baada ya pua ni pamoja na maambukizi, mizio, na asidi reflux.
Nitaondoaje kohozi?
Kuchukua hatua zifuatazo kunaweza kusaidia kuondoa kamasi nyingi na kohozi:
- Kuweka hewa na unyevu. …
- Kunywa maji mengi. …
- Kupaka kitambaa chenye joto na unyevunyevu usoni. …
- Kuweka kichwa juu. …
- Si kukandamiza kikohozi. …
- Kuondoa kohozi kwa busara. …
- Kwa kutumia dawa ya chumvi kwenye pua au suuza. …
- Kuzungusha maji ya chumvi.
Je, ni kawaida kuwa na kohozi kila siku?
Mwili wako kwa kawaida hutengeneza kamasi kila siku, na uwepo wake si lazima uwe dalili ya kitu chochote kibaya. Kamasi, ambayo pia hujulikana kama kohozi inapotolewa na mfumo wako wa upumuaji, huweka tishu za mwili wako (kama vile pua, mdomo, koo na mapafu), na husaidia kukukinga dhidi ya maambukizi.
Je, niwe na wasiwasi kuhusu phlegm?
Watu wanapaswa kumuona daktari iwapo watakumbana na mojawapo ya yafuatayo: kikohozi kikali, kinachoendelea au kinachozidi kuwa mbaya zaidi. kikohozi ambacho hutoa kamasi ya damu au kamasi ya rangi isiyo ya kawaida. dalili nyingine zozote za wasiwasi.
