2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kinyesi kikiwa na kamasi inayoonekana, inaweza kuwa ishara ya maambukizi ya bakteria, mpasuko wa mkundu, kuziba kwa matumbo, au ugonjwa wa Crohn. Aina hii ya ishara ya onyo ni njia ya mwili ya kusema, simama, tazama na usikilize.
Je, kamasi kwenye kinyesi ni mbaya?
Kupitisha kamasi kwenye kinyesi hakina madhara ndani na chenyewe, kwa sababu ni sehemu ya kawaida ya kinyesi, lakini nyingi pia inaweza kuwa dalili ya ugonjwa au hali. ambayo inaweza kuhitaji matibabu. Ikiwa safu ya kamasi inamwagika sana, inaweza kufanya koloni kushambuliwa zaidi na bakteria.
Nitaondoaje kamasi kwenye kinyesi changu?
Ute ute kwenye kinyesi hutibiwaje?
- Ongeza unywaji wako wa maji.
- Kula vyakula kwa wingi wa probiotics au virutubisho ambavyo vina probiotics, kama vile Bifidobacterium au Lactobacillus. …
- Kula vyakula vya kuzuia uvimbe, kama vile vyakula vyenye asidi kidogo na visivyo na viungo.
- Pata uwiano mzuri wa nyuzinyuzi, wanga na mafuta katika mlo wako.
Kinyesi kisicho na afya ni nini?
Aina za kinyesi kisicho cha kawaida
kutokwa na kinyesi mara kwa mara (zaidi ya mara tatu kila siku) kutotoa kinyesi mara nyingi vya kutosha (chini ya mara tatu kwa wiki) kuchuja kupita kiasi wakati wa kukojoa. kinyesi chenye rangi nyekundu, nyeusi, kijani kibichi, manjano au nyeupe. kinyesi chenye mafuta na mafuta.
Je, mfadhaiko husababisha kamasi kwenye kinyesi?
Katika IBS, kuna mgawanyiko kati ya jinsi ubongo wako na utumbo unavyozungumza. Unapokuwa na hali hii, vyakula fulani,mkazo, au mabadiliko katika homoni zako yanaweza kufanya koloni yako isimame. Hii husukuma chakula haraka sana kwenye mfumo wako na kukifanya kitoke kama kuharisha maji au kujaa kamasi.
Ilipendekeza:
Kwa nini kinyesi changu kina jaggy?
Kesi nyingi hutokea kwa watu walio na kuvimbiwa, wakati kinyesi kigumu au kikubwa kinararua utando wa mfereji wa haja kubwa. Sababu zingine zinazowezekana za nyufa za mkundu ni pamoja na: kuhara kila wakati. ugonjwa wa matumbo ya kuvimba (IBD), kama vile ugonjwa wa Crohn na kolitis ya kidonda.
Kwa nini kinyesi changu kina rangi ya kijivu?
Chumvi ya bile hutolewa kwenye kinyesi chako na ini lako, na kufanya kinyesi kuwa na rangi ya hudhurungi. Iwapo ini lako halitoi nyongo ya kutosha, au mtiririko wa nyongo umezibwa na hautoki kwenye ini lako, kinyesi chako kinaweza kupauka au kuwa na rangi ya udongo.
Kwa nini kinyesi changu kina rangi ya chungwa?
Kinyesi cha chungwa mara nyingi husababishwa na kula vyakula vyekundu au chungwa. 2 Virutubisho vyenye beta-carotene na hidroksidi ya alumini vinaweza kugeuza viti kuwa vya machungwa. Ukosefu wa chumvi ya nyongo ni sababu mojawapo ya kiafya inayoweza kusababisha kinyesi cha chungwa.
Kwa nini kinyesi changu hakina harufu?
Ni kawaida kabisa kwa kinyesi kuwa na harufu mbaya. Harufu hutoka kwa bakteria kwenye koloni ambayo husaidia kuvunja chakula kilichomeng'enywa. Kinyesi kinaweza kuwa na harufu tofauti kutokana na mabadiliko katika lishe yako. Je, inawezekana kuwa na kinyesi kisicho na harufu?
Kwa nini kinyesi changu ni cha machungwa?
Machungwa: Ikiwa unatumia beta-carotene ya ziada kutoka kwa virutubisho au mazao, kama vile karoti, viazi vitamu, boga, mboga za majani na baadhi ya mimea, basi kinyesi chako kinaweza. kuonekana rangi ya chungwa. Kwa nini kinyesi changu ni cha manjano?
