2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kwa kawaida watoto huamka mara 2 hadi 4 kwa usiku. Lakini wakati watoto wengine hulia kwa muda mfupi na kisha kujifariji hadi kulala, wengine hawafanyi hivyo. Bado hawajajifunza jinsi ya kujirudisha kulala tena, kwa hivyo wanalia kuomba msaada. Jambo kuu ni kumsaidia mtoto wako kujifunza jinsi ya kupata usingizi.
Je, unaweza kuruhusu mtoto mchanga alie?
Ingawa "kulia" kama mbinu ya mafunzo ya usingizi haipendekezwi kwa watoto wachanga, ikiwa unakaribia kuanza kulia kwa jazba, ni sawa kumweka chini mtoto. nafasi salama kwa dakika chache ili kujipumzisha.
Unaruhusu mtoto alie kwa muda gani?
Mruhusu mtoto wako alie kwa dakika tano kamili. Kisha, rudi kwenye chumba, mpe mtoto wako pat kwa upole, "Nakupenda" na "usiku mwema", na uondoke tena. Rudia utaratibu huu mradi mtoto wako analia, hakikisha kwamba unaongeza muda unaomwacha mtoto wako peke yake kwa dakika 5 zaidi kila mara hadi mtoto wako alale.
Itakuwaje ukimruhusu mtoto kulia kwa muda mrefu sana?
Kulia kwa muda mrefu au mara kwa mara-kulia mara kwa mara kunaweza kutoa cortisol nyingi kiasi kwamba inaweza kuharibu ubongo wa mtoto, asema. Hiyo haimaanishi kwamba mtoto hapaswi kulia kamwe au wazazi wanapaswa kuwa na wasiwasi wakati analia.
Kwa nini mtoto mchanga analia anapowekwa chini?
Watoto wa kibinadamu wako kwenye tumbo la uzazi kwa muda wa miezi tisa na pindi wanapokuwa nje ya dunia, wanaingia katika miezi mitatu ya nne ya ujauzito. Wakati huu,watoto wanahitaji kushikiliwa na mara nyingi watalia mara tu wanapowekwa chini. Hili linaweza kuwafadhaisha wazazi lakini ni jambo la kawaida kabisa.
Ilipendekeza:
Je, watoto wa mbwa wanaweza kula watoto wachanga?
Earthborn Holistic Puppy Vantage chakula cha mbwa kiliundwa kwa kuzingatia mbwa wako anayekua. Kichocheo hiki kikiwa kimeboreshwa kwa Taurine kwa afya ya moyo na DHA ya ukuaji wa ubongo, nafaka nzima ya chakula cha mbwa ni chaguo bora kwa watoto wadogo na wakubwa ili kuwafanya waanze kutumia makucha yao yanayofaa.
Je, vitafunio vya wakati wa kulala hukusaidia kulala?
Jibu: Kula vitafunio vidogo saa chache kabla ya wakati wa kulala kunaweza kukusaidia kulala kwa kuzuia njaa isikuamshe. Hata hivyo, hakuna vitafunio vinavyokuhakikishia kulala usingizi. Maziwa, chai ya mitishamba na dawa zingine za kufariji husaidia kidogo wakati wa kulala kwa sababu hukufanya uhisi umetulia zaidi.
Watoto wachanga huacha lini kulala?
Hakuna umri kamili ambapo mtoto wako ataacha kulala: kwa ujumla ni kati ya umri wa miaka 3 na 5, lakini kwa watoto wengine, inaweza kuwa na umri wa miaka 2 (hasa ikiwa kuwa na ndugu wakubwa wanaokimbia huku na kule na sio kusinzia). Je, ni kawaida kwa mtoto wa miaka 2 kuacha kusinzia?
Je, watoto wachanga wanapaswa kulala katika kofia?
Hakuna kofia na maharagwe kitandani Watoto wanaweza kupata joto kupita kiasi kwa haraka wakilala wamevaa kofia au maharagwe. Kwa hivyo ni muhimu kuweka kichwa cha mtoto wako wazi wakati wa usingizi. Mavazi ya kichwa kitandani yanaweza pia kuwa hatari ya kubanwa au kukosa hewa.
Je, watoto wachanga wachanga wanafanya kazi kweli?
Wataalamu wanasema ndiyo - aina yake. Hadithi zinasema kwamba toddy moto - kinywaji chenye kileo kinachojumuisha maji moto, maji ya limao, asali na whisky au rum au brandi - kinaweza kutuliza koo lako au kuondoa msongamano wako unaosababishwa na baridi.
