Kwa kawaida watoto huamka mara 2 hadi 4 kwa usiku. Lakini wakati watoto wengine hulia kwa muda mfupi na kisha kujifariji hadi kulala, wengine hawafanyi hivyo. Bado hawajajifunza jinsi ya kujirudisha kulala tena, kwa hivyo wanalia kuomba msaada. Jambo kuu ni kumsaidia mtoto wako kujifunza jinsi ya kupata usingizi.
Je, unaweza kuruhusu mtoto mchanga alie?
Ingawa "kulia" kama mbinu ya mafunzo ya usingizi haipendekezwi kwa watoto wachanga, ikiwa unakaribia kuanza kulia kwa jazba, ni sawa kumweka chini mtoto. nafasi salama kwa dakika chache ili kujipumzisha.
Unaruhusu mtoto alie kwa muda gani?
Mruhusu mtoto wako alie kwa dakika tano kamili. Kisha, rudi kwenye chumba, mpe mtoto wako pat kwa upole, "Nakupenda" na "usiku mwema", na uondoke tena. Rudia utaratibu huu mradi mtoto wako analia, hakikisha kwamba unaongeza muda unaomwacha mtoto wako peke yake kwa dakika 5 zaidi kila mara hadi mtoto wako alale.
Itakuwaje ukimruhusu mtoto kulia kwa muda mrefu sana?
Kulia kwa muda mrefu au mara kwa mara-kulia mara kwa mara kunaweza kutoa cortisol nyingi kiasi kwamba inaweza kuharibu ubongo wa mtoto, asema. Hiyo haimaanishi kwamba mtoto hapaswi kulia kamwe au wazazi wanapaswa kuwa na wasiwasi wakati analia.
Kwa nini mtoto mchanga analia anapowekwa chini?
Watoto wa kibinadamu wako kwenye tumbo la uzazi kwa muda wa miezi tisa na pindi wanapokuwa nje ya dunia, wanaingia katika miezi mitatu ya nne ya ujauzito. Wakati huu,watoto wanahitaji kushikiliwa na mara nyingi watalia mara tu wanapowekwa chini. Hili linaweza kuwafadhaisha wazazi lakini ni jambo la kawaida kabisa.