2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kupungua uzito wakati wa matibabu ya mionzi na mwezi mmoja baada ya matibabu. Wakati wa tiba ya mionzi, wagonjwa 46 (65.7%) walipungua uzito, na wastani wa kupoteza uzito wa (4.73 ± 3.91) kg, ambayo ililingana na punguzo la (6.55 ± 4.84)% kutoka kwa uzani wao wa kimsingi.
Je, unapunguza uzito wakati wa matibabu ya mionzi?
Mionzi na chemotherapy mara nyingi husababisha kupungua kwa hamu ya kula. Pia zinaweza kusababisha madhara kama vile kichefuchefu, kutapika na vidonda vya mdomoni, ambavyo vinaweza kuathiri uwezo wako wa kula kawaida, hivyo kuchangia zaidi uzito na kupungua kwa misuli.
Je, radiotherapy inakufanya unenepe?
Watu kwa kawaida hawatarajii kuongeza uzito wakati wa matibabu ya saratani. Lakini baadhi ya matibabu, madhara au hata mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kukufanya uongezeke uzito. Usikasirike sana ukigundua kuwa umeongezeka uzito.
Unapaswa kuepuka nini wakati wa mionzi?
Ni Vyakula Gani Ninavyopaswa Kuepuka Wakati Wa Mionzi? Vyakula vya kuepuka au kupunguza wakati wa tiba ya mionzi ni pamoja na sodiamu (chumvi), sukari iliyoongezwa, mafuta magumu (yaliyojaa), na pombe kupita kiasi. Chumvi kidogo inahitajika katika mlo wote. Daktari wako au mtaalamu wa lishe anaweza kupendekeza ni kiasi gani cha chumvi unachopaswa kutumia kulingana na historia yako ya matibabu.
Je, unapunguza uzito kwa haraka vipi ukiwa na saratani?
Kupunguza uzito haraka bila sababu kunaweza kuwa dalili ya saratani au matatizo mengine ya kiafya. Kliniki ya Mayo inapendekeza umwone daktari wako ikiwa utapotezazaidi ya asilimia 5 ya jumla ya uzito wa mwili wako ndani ya miezi sita hadi mwaka. Ili kuweka hili katika mtazamo: Ikiwa una uzito wa pauni 160, asilimia 5 ya uzito wa mwili wako ni pauni 8.
Ilipendekeza:
Nitapunguza uzito kwa kula vyakula ambavyo havijasindikwa?
Mlo wa lishe yenye vyakula halisi ni nzuri kwa afya yako na pia unaweza kukusaidia kupunguza uzito. Vyakula halisi vina virutubishi vingi, vina kalori chache na vinajaza kuliko vyakula vingi vilivyochakatwa. Je, ulaji safi hukusaidia kupunguza uzito?
Je tunapima uzito au uzito?
Mizani hupima uzito, ambayo ni nguvu inayofanya kazi kwenye misa ambayo ni sawa na uzito wa kitu mara ya kuongeza kasi yake kutokana na mvuto. Mizani haiwezi kupima uzito moja kwa moja, kwa sababu utaratibu wa kupimia na uzito wa kitu chochote hutegemea uzito wa ndani.
Je, mtu mwenye uzito mkubwa anapaswa kuinua uzito?
Kunyanyua uzito ni jambo bora zaidi kwa mtu mnene anaweza kufanya ili kupunguza uzito, ili kuchoma mafuta mengi iwezekanavyo, na uzuri wa kunyanyua uzito ni kwamba taratibu nyingi za kuchoma mafuta. inaweza kufanyika ukiwa umesimama katika sehemu moja - hata ukikaa katika sehemu moja.
Nitapunguza uzito kwa dawa ya hypothyroidism?
Oktoba 16, 2013 - Kupungua kwa utendaji wa tezi dume, au hypothyroidism, kwa kawaida huhusishwa na kuongezeka kwa uzito. Lakini kinyume na imani maarufu, matibabu madhubuti ya levothyroxine (LT4) kurejesha viwango vya kawaida vya homoni ya tezi haihusiani na kupungua kwa uzito kwa kitabibu kwa watu wengi.
Nitapunguza uzito kwa keto bila mazoezi?
Mlo wa Keto hakika hufanya kazi bila mazoezi. Kwa kweli, wakufunzi wengi wa kibinafsi na wataalamu wa lishe hawatapendekeza lishe ya keto ikiwa unakaribia kuanza programu ngumu ya mafunzo. Hii ni kutokana na mambo yanayotokea kwenye mwili unapoanza kuchoma mafuta kama chanzo cha nishati, badala ya sukari.
