Je, unaweza kufa kwa kuchoka?

Je, unaweza kufa kwa kuchoka?
Je, unaweza kufa kwa kuchoka?
Anonim

Ni uwezekano mkubwa kwamba unaweza kufa kutokana na kuwa na siku moja ya kuchosha. Lakini ingawa kuchoshwa mara kwa mara hakuwezi kukuua, utafiti umeonyesha kuwa kuchoka kwa muda mrefu kunaweza kuongeza hatari yako ya kifo cha mapema.

Je, unaweza kuwa wazimu kutokana na kuchoka?

muda mwingi wa kufanya kazi kunaweza kutufanya tuwe wazimu kidogo - hiyo ni kweli kwa mtu yeyote lakini hasa kwa watu walio na ugonjwa wa akili. Ikiwa uko katika hali ambayo unahisi kama hufanyi maendeleo yoyote, inaweza kuwa wazo nzuri kuchukua hatua ndogo kuelekea lengo lako. Hii inaweza kukupa msingi wa kujenga kitu kikubwa zaidi.

Nini hutokea ukichoka sana?

Lakini kuchoshwa kuna upande mweusi zaidi: Watu waliochoshwa kirahisi wako katika hatari kubwa ya mfadhaiko, wasiwasi, uraibu wa dawa za kulevya, ulevi, kulazimishwa kucheza kamari, matatizo ya kula, uadui, hasira, maskini. ujuzi wa kijamii, alama mbaya na utendaji wa chini wa kazi.

Nini cha kufanya wakati kuchoka kunakuuwa?

Hizi hapa kuna njia 34 zilizojaribiwa na za kweli za kuua kuchoka kwako… au angalau chukua wakati wako hadi jambo bora zaidi litokee

  1. Chukua Orodha yako ya Mambo ya Kufanya. …
  2. Safisha Garage. …
  3. Tulia. …
  4. Pika Kitu Kipya. …
  5. Andika Barua kwa Mbunge wako. …
  6. Chukua Sababu. …
  7. Kujitolea. …
  8. Jielimishe.

Je, unaweza kufa kwa huzuni?

Ingawa mfadhaiko wa huzuni unaweza kuleta athari za kiafya kwa ujumla, kunahali halali na mahususi ya kiafya inayoitwa "taktsubo cardiomyopathy" - au ugonjwa wa mshtuko wa moyo - ambayo madaktari wanasema inakufa kwa kuvunjika moyo. Lakini ni nadra sana.

Ilipendekeza: