Ukianza kuwa na matamanio, huenda itakuwa katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito (inaweza kuwa mapema kama wiki 5 za ujauzito). Watakuwa na nguvu katika trimester yako ya pili, na hatimaye kuacha katika trimester yako ya tatu. Tamaa huja za maumbo na saizi zote. Baadhi ya wanawake hutamani vyakula vya mafuta kama chipsi.
Hamu za ujauzito huhisije?
Kwa wanawake wengi, matamanio ya chakula wakati wa ujauzito huangukia katika kategoria chache tu: kitamu, manukato, chumvi, au mara kwa mara chachu. Tafiti zinaonyesha ni asilimia 10 tu ya wanawake wajawazito hutamani matunda na mboga mboga wakati wa ujauzito, wakiwa na hamu ya kula vyakula kama vile pechi, blueberries, au brokoli ambazo hazina kiwango cha juu cha "lazima wawe nacho".
Je, ni shauku gani za ujauzito zinazojulikana zaidi?
Matamanio mengine ya kawaida ya ujauzito ni pamoja na chakula cha haraka, kachumbari, aiskrimu, maji ya matunda, maziwa, mboga mboga na chokoleti. Pia ni jambo la kawaida kwa wajawazito kutamani michanganyiko ya vyakula wanavyopenda zaidi, ambayo inaweza kuhusiana na mabadiliko ya harufu na ladha zao.
Je, kila mtu hupata hamu ya ujauzito?
Ni kweli kwamba wajawazito wengi wana hamu ya chakula maalum au isiyo ya kawaida, lakini ni kawaida kabisa kutokuwa na hamu kabisa. Ukosefu wa matamanio haimaanishi kuwa kuna kitu kibaya. Kwa hakika, ikiwa hutaki vyakula vya mafuta au sukari, kuna uwezekano mkubwa wa kuchagua vyakula vyenye afya.
Unatamani nini linimimba ya mvulana?
Tamaa
Ukiwa na wavulana, unatamani vyakula vyenye chumvi na kitamu kama vile kachumbari na chips za viazi. Na wasichana, yote ni kuhusu pipi na chokoleti. Kwa kweli, hakuna masomo madhubuti ambayo yamefanywa juu ya matamanio ya chakula kama kitabiri sahihi cha ngono. Tamaa hizo huenda zinahusiana zaidi na mabadiliko ya mahitaji yako ya lishe.
