2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Dawa hizi za mfadhaiko zinaweza kukusaidia kuboresha hisia, kukusaidia kulala vyema, na kuongeza hamu yako ya kula na umakini. "Dawa za kutuliza mfadhaiko zinaweza kusaidia watu kuanza hali ya mhemko na kuwapa watu nguvu wanazohitaji ili kukabiliana na dalili za mfadhaiko," asema Eric Endlich, PhD, mwanasaikolojia wa kimatibabu huko Boston.
Je, dawa za kupunguza mfadhaiko husaidia kweli?
Kwa maneno mengine, dawa mfadhaiko ziliboresha dalili katika takriban zaidi ya watu 20 kati ya 100. Dawamfadhaiko zinaweza pia kupunguza dalili za muda mrefu za ugonjwa wa mfadhaiko sugu (dysthymia) na unyogovu sugu, na kusaidia kuziondoa kabisa. Dawa ya mfadhaiko tayari inaweza kuwa na athari ndani ya wiki moja au mbili.
Je, dawa za kupunguza mfadhaiko hukufanya kuwa mtu bora?
Gazeti lilipendekeza kuwa dawa za kupunguza mfadhaiko zinafaa tu katika hali ya mfadhaiko mkali. Kile ambacho dawa ya mfadhaiko ilifanya vyema zaidi ni kuwafanya watu wasiwe dhaifu. Lakini kwa kuangalia baadhi ya data sawa, watafiti walihitimisha kuwa SSRIs zinaweza kuwa na athari kubwa kwa utu.
Je dawamfadhaiko hubadilisha utu wako?
Ukweli: Inapochukuliwa kwa usahihi, dawa mfadhaiko hazitabadilisha utu wako. Watakusaidia kujisikia kama wewe tena na kurudi kwenye kiwango chako cha awali cha utendakazi.
Je, ni madhara gani ya dawamfadhaiko?
Madhara ya Kawaida
- Wasiwasi.
- Uoni hafifu.
- Kuvimbiwa.
- Kizunguzungu.
- Mdomo mkavu.
- Uchovu.
- Kujisikia ganzi.
- Kukosa usingizi.
Ilipendekeza:
Kwa matibabu ya joto ya kupunguza mfadhaiko?
Kupunguza Mfadhaiko ni matibabu ya chuma au aloi kwa kupasha joto hadi halijoto iliyoamuliwa mapema chini ya badiliko lake la chini la halijoto na kufuatiwa na kupoeza hewani. Madhumuni ya kimsingi ni kupunguza mikazo ambayo imemezwa na chuma kutokana na michakato kama vile kuunda, kunyoosha, kutengeneza au kuviringisha.
Jinsi ya kupunguza mfadhaiko kwenye chungu cha papo hapo?
Ili kutumia mbinu ya kutoa kwa haraka, geuza kipini cha mvuke kilicho juu ya Chungu cha Papo Hapo kutoka kwenye sehemu "iliyofungwa" hadi mahali pa "kuingiza hewa". Hii itaruhusu mvuke kupita kiasi kutoka kwenye kifuniko mara moja, na Chungu cha Papo Hapo kitashuka moyo ndani ya dakika.
Je, dawa za kupunguza mfadhaiko hujengeka?
Dawa za mfadhaiko sio uraibu au kutengeneza mazoea. Watu wengi hupata usingizi na hamu yao ya kula inaboreka kwanza, huku hisia zao, nishati na mawazo yasiyofaa huchukua wiki chache zaidi ili kupata nafuu. Je, kuna dawa za mfadhaiko ambazo hazilewi?
Je, dawa za kupunguza mfadhaiko zinaweza kukufanya kuwa mbaya zaidi?
9. Unyogovu Wako Unazidi. "Ikiwa dalili zako za unyogovu zinazidi mara tu unapoanza kutumia dawa ya kupunguza mfadhaiko, au zinapata nafuu na ghafla kuwa mbaya zaidi, ni ishara kwamba dawa hiyo ya unyogovu haifanyi kazi ipasavyo, na unapaswa kuonana na mtaalamu wako wa afya mara moja,” Hullett anasema.
Je, dawa za kupunguza mfadhaiko hukufanya ushindwe nguvu?
Dawa za mfadhaiko na dawamfadhaiko zinaweza kusababisha dalili kama vile low libido, uke ukavu, na tatizo la nguvu za kiume. 1 Watu wanaweza pia kupata ugumu zaidi kuwa na mshindo, au wasiwe na mshindo hata kidogo. Utafiti unaonyesha madhara haya ya ngono ni ya kawaida sana.
