2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Endometriosis inaweza kukufanya uwe na wasiwasi, mfadhaiko, au matatizo mengine ya afya ya akili. Watafiti wanasema maumivu ya muda mrefu husababisha mzunguko mbaya ambao unaweza kufanya masuala mengine kama wasiwasi na unyogovu uso au kuwa mbaya zaidi. Hilo, linaweza kuzidisha maumivu yako ya endometriosis.
Je, ugonjwa wa endometriosis unaathiri vipi maisha yako ya kila siku?
Katika GSWH, wanawake walio na endometriosis waliripoti ubora duni wa maisha katika vipengele vya kizuizi cha jukumu la kiakili, utendakazi wa kijamii, afya ya akili, nguvu na maumivu ya mwili. Hummelshoj na wenzake walikadiria kuwa endometriosis inasababisha hasara ya uzalishaji wa saa 10 kwa kila mgonjwa kwa wiki.
Madhara ya muda mrefu ya endometriosis ni yapi?
Matatizo ya kiafya ya muda mrefu
Tafiti za hivi majuzi zinaonyesha kuwa wanawake walio na endometriosis wana hatari iliyoongezeka ya viwango vya kolesteroli isiyo ya kawaida na ugonjwa wa moyo. Hizi ni za juu zaidi kwa wanawake walio na umri wa chini ya miaka 40. Baadhi ya hatari hizi huongezeka baada ya kuondolewa kwa ovari na kuondolewa kwa ovari zote mbili kwa matibabu ya endometriosis.
Je, unaweza kuishi maisha ya kawaida na endometriosis?
Endometriosis husababishwa wakati tishu zinazopatikana ndani ya uterasi hukua nje yake, kwa kawaida kwenye viungo vingine vya uzazi na wakati mwingine kwenye kibofu na utumbo. Kuishi na ugonjwa wa endometriosis kunaweza kufanya maisha ya kila siku kuwa magumu, na kutatiza maamuzi makuu ya maisha, ikiwa ni pamoja na kuwa na watoto.
Niendometriosis ni ugonjwa wa mtindo wa maisha?
Endometriosis ni ugonjwa ugonjwa wa vijana na wanawake walio katika umri wa kuzaa unaojulikana kwa kuwepo kwa tishu za endometria nje ya eneo la uterasi na unaohusishwa kwa kawaida na maumivu ya muda mrefu ya nyonga na utasa..
Ilipendekeza:
Je, maisha ya mbwembwe yanahatarisha maisha?
Kwa kawaida pia huhusishwa na kupungua kwa uwezo wa kufungua kinywa. Ikiwa ugonjwa huo haujatibiwa, unaweza kuenea kwenye shingo na kusababisha njia ya hewa kuziba na matatizo ya kutishia maisha. Je, quinsy ni dharura? Inachukuliwa kuwa dharura kwani kizuizi cha juu cha njia ya hewa kinaweza kutokea.
Je, chakula cha haraka hufupisha maisha yako?
Kula vyakula vizito na vyakula vya haraka kupita kiasi kunaweza kusababisha magonjwa ya mtindo wa maisha kama vile unene na saratani ambayo inaweza kupunguza muda wa kuishi kwa zaidi ya miaka kumi. Badala ya kula chakula cha haraka, kula lishe bora iliyosheheni matunda na mboga nyingi ili uishi maisha marefu na yenye afya.
Je, ni kweli kwamba nyama ya nguruwe inafupisha maisha yako?
Utafiti wa Chuo Kikuu cha Michigan pia unaonya kuwa ulaji wa vyakula vingine maarufu, ikiwa ni pamoja na nyama ya ng'ombe na pizza, huenda pia ukafupisha maisha yako. … Utafiti huonya kwamba kula vyakula vingine maarufu kunaweza pia kufupisha maisha yako.
Je, ni saizi ya maisha au saizi ya maisha?
Ukubwa wa maisha unamaanisha sawa na saizi ya maisha. Je, unabadilisha ukubwa wa maisha? Kistari au la, ni chaguo lako, au chaguo la mwongozo wa mtindo wa mteja wako. OED inatoa saizi ya maisha kwa kutumia na bila hyphen. Mifano ya ukubwa wa maisha imeunganishwa, lakini ya hivi karibuni zaidi ni ~ miaka 40.
Mazoea yanabadilishaje maisha yako?
Tabia 10 za Kila Siku Zinazoweza Kubadilisha Maisha Yako Unda ibada ya asubuhi. Labda unapenda kukimbia. … Fuata sheria ya 80/20. … Soma, soma, soma. … Jifunze kufanya kazi moja. … Thamini zaidi. … Jizungushe na watu chanya. … Tenga muda wa mazoezi.
