2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:09
Jambo bora zaidi la kufanya ni kuuliza ikiwa mtu huyo alipatwa na mshtuko wa hofu hapo awali. Ikiwa hawajapata na hawafikirii kuwa wanayo sasa, piga 9-1-1 na ufuate itifaki ya huduma ya kwanza ya kimwili. Mtu akipoteza fahamu, piga simu ambulensi, angalia kupumua na mapigo ya moyo na tumia kanuni za huduma ya kwanza ya kimwili.
Je, nitaita ambulensi kwa ajili ya panic attack?
Ikiwa mtu unayemtunza ana maumivu ya kifua, kupumua kwa shida, au ana dhiki (amefadhaika sana na ana hofu) basi unapaswa kupiga simu kwa ambulensi. Iwapo huna uhakika kama mtu huyo ana mshtuko wa hofu au ana tatizo lingine la kiafya basi pigia gari la wagonjwa kila wakati.
Unapaswa kupiga simu 911 wakati gani kwa panic attack?
Iwapo unapatwa na mshtuko wa hofu na una wasiwasi kwamba unaweza kujiumiza mwenyewe au mtu mwingine, unapaswa kupiga 911 mara moja. Vile vile, ikiwa una wasiwasi kuhusu usalama wa haraka wa rafiki au mwanafamilia, 911 ndiyo nyenzo bora zaidi ya usaidizi wa haraka.
Je, mashambulizi ya hofu yanahitaji matibabu?
Unapaswa utafute huduma ya matibabu mara moja. Dalili za mshtuko wa hofu zinaweza kujumuisha: Kupumua kwa haraka (hyperventilation), upungufu wa kupumua, au hisia ya kubanwa au kubanwa. Moyo unaodunda au kwenda mbio au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.
Je, mashambulizi ya hofu yanaweza kulazwa hospitalini?
Iwapo mashambulizi yako ya hofu yatatokeakali sana au kutokea mara kwa mara, huenda ukahitaji kulazwa hospitalini hadi wadhibitiwe. Huenda pia ukahitaji kulazwa kwa muda mfupi hospitali ikiwa una hofu na hali nyingine ya afya, kama vile agoraphobia au mfadhaiko.
Maswali 22 yanayohusiana yamepatikana
Je, ER inatoa nini kwa mashambulizi ya hofu?
Ukienda kwenye chumba cha dharura, unaweza kuwa na EKG, vipimo vya damu, na X-ray ya kifua ili kuhakikisha kuwa huna mshtuko wa moyo au mengine. tatizo kubwa. Daktari anaweza pia kukupa dawa za kukusaidia kupumzika. Zungumza na daktari wako au mtaalamu wa tiba ikiwa unapatwa na hofu mara kwa mara.
Je, ER hufanya nini kwa wasiwasi?
Daktari wa ER anaweza kukupitia mazoezi mbalimbali ya kupumua ili kukusaidia kupunguza baadhi ya wasiwasi huo na kuboresha upumuaji wako, na ikihitajika, anaweza pia kukuandikia dawa za kupunguza wasiwasi. Sio tu kwamba utapata ahueni unapotembelea ER, lakini pia utakuwa tayari zaidi kwa mashambulizi ya hofu yajayo.
Je, ninaweza kwenda kwenye chumba cha dharura kwa wasiwasi?
Je, Unaweza Kwenda Kwa ER Kwa Wasiwasi? Ndiyo, lakini ukienda hospitalini, tarajia kusubiri. Tofauti na Vituo vya Dharura vya Kijiji, hospitali haziwezi kukuhakikishia 'hakuna muda wa kusubiri. ' Mara nyingi, watu wanaosumbuliwa na hofu au wasiwasi hushinda matukio yao muda mrefu kabla ya kuona daktari.
Je, mashambulizi ya hofu ni mabaya kwa moyo wako?
Mshtuko wa hofu hautasababisha mshtuko wa moyo. Kuziba kwa mishipa ya damu moja au zaidi kwa moyo, ambayo husababisha usumbufu wa mtiririko muhimu wa damu, husababisha mshtuko wa moyo. Ingawa amshtuko wa hofu hautasababisha mshtuko wa moyo, mfadhaiko na wasiwasi vinaweza kuchangia ukuaji wa ugonjwa wa ateri ya moyo.
Ni nini husaidia mashambulizi ya hofu haraka?
- Tumia kupumua kwa kina. …
- Tambua kuwa unapaniki. …
- Fumba macho yako. …
- Jizoeze kuzingatia. …
- Tafuta kitu cha kuzingatia. …
- Tumia mbinu za kutuliza misuli. …
- Piga picha ya eneo lako la furaha. …
- Shiriki katika mazoezi mepesi.
Mshtuko mkali wa hofu huhisije?
Ili madaktari watambue shambulio la hofu, hutafuta angalau dalili nne kati ya zifuatazo: kutokwa na jasho, kutetemeka, upungufu wa kupumua, hisia ya kubanwa, maumivu ya kifua, kichefuchefu., kizunguzungu, hofu ya kupoteza akili, hofu ya kufa, kuhisi joto au baridi, kufa ganzi au kuwashwa, moyo kwenda mbio (mapigo ya moyo), na kuhisi …
Je, ER inaweza kusaidia na mfadhaiko?
Ingawa wazo la kwenda kwenye chumba cha dharura (ER) linaweza kuwa la kuchosha, mara nyingi ndiyo njia bora ya kukuweka salama wakati wa shida. Kutembelea ER kunaweza kukuunganisha na nyenzo ambazo zitakusaidia kudhibiti na kutatua masuala haya. Msongo wa mawazo na masuala mengine ya afya ya akili ni ya kawaida sana.
Je, unaweza kuzimia kutokana na shambulio la hofu?
1 Mashambulizi ya hofu yatasababisha kuzirai: Kuzirai husababishwa na kushuka kwa ghafla na kwa kiasi kikubwa kwa shinikizo la damu. Unapokuwa na wasiwasi, shinikizo la damu huongezeka. Kwa hivyo, kuna uwezekano mkubwa kwamba utazimia ukiwa na mshtuko wa hofu.
Je, ni kosa kutoita gari la wagonjwa?
Mtu wa kawaida anayetembea karibu au mtu anayeshuhudia ajali huwa hana jukumu la kusaidia au kuokoa mtu mwingine au hata kupiga simu 911. Ikiwa hakuna wajibu unaodaiwa, basi mtu huyo hawezi. kushtakiwa kwa kutopiga simu 911. … Mtu huyo akikuweka katika hali hatari, ana wajibu wa kupiga simu kwa 911.
Je, unaweza kuwa na mashambulizi 2 ya hofu mfululizo?
Mashambulizi mengi ya nguvu tofauti yanaweza kutokea kwa saa kadhaa, ambayo inaweza kuhisi kana kwamba shambulio la hofu linaingia lingine, kama mawimbi. Mara ya kwanza, mashambulizi ya hofu kwa kawaida huonekana kama 'nje ya bluu,' lakini baada ya muda mtu anaweza kuja kuyatarajia katika hali fulani.
Je, hupaswi kufanya nini wakati wa mashambulizi ya hofu?
Mambo 4 ya Kutosema Wakati wa Mashambulizi ya Hofu
- Usiseme "Tulia"
- Usidharau.
- Usione Aibu.
- Usipunguze.
Wasiwasi wa moyo ni nini?
Cardiophobia inafafanuliwa kama shida ya wasiwasi ya watu inayodhihirishwa na malalamiko ya mara kwa mara ya maumivu ya kifua, mapigo ya moyo, na mihemko mingine inayoambatana na hofu ya kupata mshtuko wa moyo na kufa..
Je, kuwa na wasiwasi huathiri ECG?
"Kwa kawaida ECG inategemewa kwa watu wengi, lakini utafiti wetu uligundua kuwa watu walio na historia ya ugonjwa wa moyo na walioathiriwa na wasiwasi au mfadhaiko wanaweza kuwa wanaanguka chini ya rada, "Anasema mwandishi mwenza wa utafiti Simon Bacon, profesa katika Idara ya Concordia ya Sayansi ya Mazoezi na mtafiti katika Montreal Heart …
Anaweza kuogopamashambulizi husababisha matatizo mengine ya kiafya?
Mfumo wa moyo na mishipa. Matatizo ya wasiwasi yanaweza kusababisha mapigo ya moyo ya haraka, mapigo ya moyo, na maumivu ya kifua. Unaweza pia kuwa katika hatari ya kuongezeka kwa shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo. Ikiwa tayari una ugonjwa wa moyo, matatizo ya wasiwasi yanaweza kuongeza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Kwa nini mashambulizi yangu ya hofu hudumu kwa saa?
Ikiwa una dalili za mshtuko wa hofu kwa saa moja au zaidi, unaweza kweli utakuwa na wimbi la mashambulizi ya hofu, moja baada ya jingine. Kwa kweli kuna kipindi cha kupona kati yao, ingawa unaweza usiitambue. Athari ya jumla inahisi kama unapigwa na shambulio moja lisiloisha. Ni mara chache jambo hili kutokea, ingawa.
Wanakupa nini kwa wasiwasi hospitalini?
Dawa mfadhaiko: Ikiwa ni pamoja na vizuizi teule vya serotonin reuptake (SSRIs) na norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) kwa kawaida ndizo za kwanza katika mstari wa matibabu ya dawa. Dawa hizi ni pamoja na escitalopram (Lexapro), duloxetine (Cymb alta), venlafaxine (Effexor XR), na paroxetine (Paxil, Pexeva).
Je, mashambulizi ya hofu yanaweza kudumu kwa saa?
Mashambulizi ya hofu yanaweza kudumu kutoka dakika hadi saa. Wanaweza kutokea mara moja tu kwa muda, au wanaweza kutokea mara kwa mara. Sababu, au "kichochezi" cha mashambulizi haya kinaweza kisiwe dhahiri.
Je, Huduma ya Haraka inaweza kusaidia katika mashambulizi ya hofu?
Wahudumu wa huduma ya dharura wanaweza kurekodi dalili zako. Ikiwa hawawezi kupata sababu yoyote ya matibabu kwao, wanaweza kukugundua kuwa na wasiwasi au shida ya hofu, na kukuelekeza kwahuduma zaidi. Wanaweza kukupa au wasikupe maagizo ya muda mfupi na kukupeleka nyumbani.
Je, mashambulizi ya hofu ni makubwa?
Ingawa mashambulizi ya hofu yanatisha, si hatari. Shambulio halitakuletea madhara yoyote ya kimwili, na kuna uwezekano mkubwa kwamba utalazwa hospitalini ikiwa unayo.
Kwa nini mashambulizi ya hofu hukufanya uhisi kama unakufa?
Inaweza kuhisi kana kwamba unakaribia kufa au kupoteza akili, lakini sivyo. Pia kuna uwezekano mkubwa kwamba utazimia. Mashambulizi ya hofu ni dozi kubwa ya hofu na hii husababisha mwili na ubongo kuitikia kwa ukali.
Ilipendekeza:
Je, kupiga simu kupitia Wi-Fi hubatilisha simu za mkononi?
Hizi ni habari njema hasa kwa watu ambao wana mapokezi duni ya simu za mkononi nyumbani. Ikiwa wana Wi-Fi, wanaweza kukwepa mtandao wa simu za mkononi na kupiga simu kwa kutumia muunganisho wao wa intaneti wa Wi-Fi, mradi tu mtu mwingine ameunganishwa kwenye Wi-Fi au LTE, pia.
Je, nipigie simu ambulensi kwa maumivu ya kifua?
Ikiwa una maumivu ya kifua au shinikizo linalochukua zaidi ya dakika kadhaa, au ikirudi, ni wakati wa kupiga simu 911. Haupaswi kujaribu kujiendesha mwenyewe au mpendwa aliye na dalili hizi. Ambulensi ina vifaa maalum na watu waliofunzwa ambao wanaweza kukusaidia kwa haraka zaidi.
Je, shambulio la hofu husababisha maumivu ya kifua?
Maumivu ya kifua ni dalili ya kawaida ya mashambulizi ya hofu; Asilimia 22 hadi zaidi ya 70% ya mashambulizi ya hofu huhusishwa na maumivu ya kifua. Maumivu ya kifua kutokana na shambulio la hofu huhisije? Maumivu ya kifua ya wasiwasi mara nyingi hufafanuliwa kama hisia kali ya kuchomwa na kisu ambayo huanza ghafla, hata kama mtu huyo hana shughuli.
Je, wauzaji simu hawataacha kupiga simu lini?
Nenda kwenye DoNotCall.gov au piga simu kwa 1-888-382-1222 (TTY: 1-866-290-4236) kutoka kwa simu unayotaka kusajili. Ni bure. Ukisajili nambari yako katika DoNotCall.gov, utapata barua pepe yenye kiungo unachohitaji kubofya ndani ya saa 72 ili kukamilisha usajili wako.
Je, unapaswa kupiga simu 911 kwa hyperthermia?
Ikiwa unashuku kuwa mtu fulani anaugua ugonjwa unaohusiana na joto: Mwondoe kwenye joto na umpeleke mahali penye kivuli, kiyoyozi au mahali pengine penye baridi. Wahimize walale chini. Iwapo unahisi kiharusi cha joto, piga 911. Je, hyperthermia ni dharura ya matibabu?
