Sakramu, wakati mwingine huitwa uti wa mgongo wa sakramu au uti wa mgongo wa sakramu (S1), ni mfupa mkubwa wa umbo la pembetatu tambarare uliowekwa kati ya mifupa ya nyonga na umewekwa chini ya uti wa mgongo wa mwisho (L5). Coccyx, inayojulikana kama tailbone, iko chini ya sakramu.
Ni nini husababisha sakramu kuumiza?
Kifundo cha SI kinaweza kuwa chungu kano zinapolegea au kukaza sana. Hii inaweza kutokea kama matokeo ya kuanguka, kuumia kazini, ajali ya gari, ujauzito na kujifungua, au upasuaji wa nyonga/mgongo (laminectomy, fusion lumbar). Maumivu ya viungo vya sacroiliac yanaweza kutokea wakati kusogea kwa pelvisi si sawa kwa pande zote mbili.
Coccyx ziko wapi?
Coccyx yako inaundwa na vertebrae tatu hadi tano zilizounganishwa (mifupa). Iko chini ya sakramu, muundo wa mfupa chini ya uti wa mgongo wako. Kano kadhaa, misuli na mishipa huungana nayo.
Sakramu iko wapi kwa mwanamke?
Sakramu ni mfupa wa pembe tatu uliounganishwa kwenye sehemu ya nyuma ya pelvisi. Inaundwa na mifupa mitano ya uti wa mgongo iliyounganishwa. Sakramu ya kike ni fupi na pana zaidi kuliko ya kiume. Sakramu imeunganishwa na tailbone, au coccyx, ambayo imeundwa kwa mifupa kadhaa ya uti wa mgongo iliyounganishwa kwenye sehemu ya chini ya uti wa mgongo.
Je, ni njia gani ya kawaida ya kuumiza sakramu yako au coccyx?
Kuanguka kwenye mkia katika nafasi ya kukaa, kwa kawaida dhidi ya sehemu ngumu, ndicho chanzo cha kawaida cha coccyx.majeraha. Pigo la moja kwa moja kwa mkia, kama vile lile linalotokea wakati wa michezo ya mawasiliano, linaweza kuumiza kisigino.
