Tumbo lako linapotoka nje?

Tumbo lako linapotoka nje?
Tumbo lako linapotoka nje?
Anonim

Mtu aliye na tumbo anaweza kugundua eneo la uvimbe au uvimbe unaotoka kwenye eneo la tumbo. Sababu zinazowezekana ni pamoja na hernias, lipomas, hematomas, korodani ambazo hazijashuka, na uvimbe. Sio uvimbe wote wa fumbatio unaohitaji matibabu, lakini huenda baadhi wakahitaji upasuaji.

Nini husababisha tumbo kutoka nje?

Sababu zinazojulikana zaidi ni gesi iliyonaswa au kula kupita kiasi kwa muda mfupi. Hisia za uvimbe zinaweza kusababisha tumbo kulegea, ambao ni uvimbe unaoonekana au upanuzi wa tumbo lako.

Unawezaje kuondoa tumbo lililovimba?

Vidokezo vya haraka vifuatavyo vinaweza kusaidia watu kuondoa tumbo lililojaa haraka:

  1. Nenda kwa matembezi. …
  2. Jaribu pozi za yoga. …
  3. Tumia kapsuli za peremende. …
  4. Jaribu vidonge vya kupunguza gesi. …
  5. Jaribu masaji ya tumbo. …
  6. Tumia mafuta muhimu. …
  7. Oga kwa joto, kuloweka na kupumzika.

Mbona tumbo langu liliongezeka ghafla?

Kuna sababu nyingi kwa nini watu kunenepa tumboni, ikiwa ni pamoja na lishe duni, kutofanya mazoezi na msongo wa mawazo. Kuboresha lishe, kuongeza shughuli, na kufanya mabadiliko mengine ya mtindo wa maisha yote yanaweza kusaidia. Mafuta ya tumbo hurejelea mafuta yanayozunguka fumbatio.

Je, unajiondoa vipi tumbo la chini la chini?

Hizi hapa ni njia sita unazoweza kukaza ngozi iliyolegea

  1. Krimu za kuimarisha. Chaguo nzuri kwa cream ya kuimarisha ni moja ambayo ina retinoids, anasema Dk.…
  2. Virutubisho. Ingawa hakuna kidonge cha kichawi cha kurekebisha ngozi iliyolegea, virutubishi vingine vinaweza kusaidia. …
  3. Mazoezi. …
  4. Punguza uzito. …
  5. Saji eneo. …
  6. Taratibu za urembo.

Ilipendekeza: