Kwa nini maumivu ya kichwa yanatokea?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini maumivu ya kichwa yanatokea?
Kwa nini maumivu ya kichwa yanatokea?
Anonim

Maumivu ya kichwa ya mvutano hutokea wakati misuli ya shingo na ngozi ya kichwa inaposisimka au kusinyaa. Misuli ya misuli inaweza kuwa jibu kwa dhiki, unyogovu, jeraha la kichwa, au wasiwasi. Wanaweza kutokea katika umri wowote, lakini ni kawaida kwa watu wazima na vijana wakubwa. Ni kawaida zaidi kwa wanawake na huelekea kuendeshwa katika familia.

Unawezaje kuacha maumivu ya kichwa?

Unaweza:

  1. Jaribu kupunguza msongo wa mawazo.
  2. Hakikisha unalala, unafanya mazoezi na kula kwa ratiba ya kawaida.
  3. Hakikisha unafanya mazoezi ya mkao mzuri. Simama na ukae sawa.
  4. Jaribu kutokukaza macho unapotumia kompyuta yako.
  5. Pata matibabu ya mfadhaiko au wasiwasi ikiwa una matatizo hayo ya kiafya.
  6. Jaribu kutumia shajara ya kichwa.

Nini hutokea kwenye ubongo wakati wa maumivu ya kichwa yenye mvutano?

Lakini wakati wa kipandauso, vichocheo hivi huhisi kama shambulio la kila kitu. Matokeo yake: Ubongo hutoa mmenyuko wa ukubwa zaidi kwa kichochezi, mfumo wake wa umeme (mis) kurusha mitungi yote. Shughuli hii ya umeme husababisha mabadiliko ya mtiririko wa damu kwenye ubongo, ambayo huathiri mishipa ya ubongo, na kusababisha maumivu.

Maumivu ya kichwa huanza vipi?

Wakati mwingine misuli au mishipa ya damu huvimba, hukaza, au hupitia mabadiliko mengine ambayo husisimua mishipa inayozunguka au kuiweka shinikizo. Mishipa hii hutuma ujumbe mwingi wa maumivu kwenye ubongo, na hii huleta maumivu ya kichwa.

Ninidawa bora ya maumivu ya kichwa?

Hizi hapa ni tiba 18 za nyumbani za kuondoa maumivu ya kichwa kiasili

  • Kunywa Maji. Upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha maumivu ya kichwa. …
  • Chukua Magnesiamu. …
  • Punguza Pombe. …
  • Pata Usingizi wa Kutosha. …
  • Epuka Vyakula vyenye Histamini. …
  • Tumia Mafuta Muhimu. …
  • Jaribu Vitamini B-Complex. …
  • Poza Maumivu kwa Mfinyazo Baridi.

Ilipendekeza:

Nini cha kufanya kwa maumivu ya kichwa?

Nini cha kufanya kwa maumivu ya kichwa?

Matibabu Pumzika katika chumba tulivu, cheusi. Mimiminyiko ya joto au baridi kwenye kichwa au shingo yako. Kusaji na kiasi kidogo cha kafeini. Dawa za dukani kama vile ibuprofen (Advil, Motrin IB, zingine), acetaminophen (Tylenol, zingine) na aspirin.

Kwa nini maumivu ya kichwa kabla ya hedhi kuanza?

Kwa nini maumivu ya kichwa kabla ya hedhi kuanza?

Wakati wa hedhi. Kupungua kwa estrojeni kabla tu ya hedhi yako kunaweza kuchangia maumivu ya kichwa. Wanawake wengi wenye kipandauso huripoti kuumwa kichwa kabla au wakati wa hedhi. Je, ninawezaje kuzuia maumivu ya kichwa kabla ya kipindi changu?

Je, maumivu ya kichwa mara kwa mara ni ya kawaida?

Je, maumivu ya kichwa mara kwa mara ni ya kawaida?

Maumivu ya kichwa mara kwa mara ni ya kawaida, na kwa kawaida hayahitaji matibabu. Hata hivyo, wasiliana na daktari wako ikiwa: Kwa kawaida una maumivu ya kichwa mara mbili au zaidi kwa wiki. Unatumia dawa ya kutuliza maumivu ya kichwa siku nyingi.

Je, kuvaa kichwani kwa kubana kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa?

Je, kuvaa kichwani kwa kubana kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa?

Nje maumivu ya kichwa ya kubana husababishwa na vazi la kichwa ambalo huweka shinikizo kichwani - ikiwa ni pamoja na kofia za kubana, helmeti, vitambaa vya kichwa na miwani. Kwa nini kuvaa kichwani kunasababisha maumivu ya kichwa? Nini husababisha mbano maumivu ya kichwa ?

Kwa nini magenge yanatokea?

Kwa nini magenge yanatokea?

Hakuna anayejua ni nini hasa husababisha uvimbe kwenye ganglioni. Hukua kutoka kwenye kifundo au utando wa mshipa, unaofanana na puto ndogo ya maji kwenye bua, na inaonekana kutokea wakati tishu zinazozunguka kiungo au mshipa zinapotokea. Unawezaje kuondokana na genge?

Makala ya kuvutia
Mstari wa tarehe wa intl uko wapi?
Soma zaidi
Majibu ya kuvutia

Mstari wa tarehe wa intl uko wapi?

Mstari wa Tarehe wa Kimataifa, ulioanzishwa mwaka wa 1884, unapitia katikati ya Bahari ya Pasifiki na kwa takribani kufuata mstari wa longitudo wa digrii 180 kutoka kaskazini-kusini kwenye Dunia. Inapatikana nusu ya dunia kutoka kwenye Meridian kuu-longitudo nyuzi sifuri iliyoanzishwa huko Greenwich, Uingereza, mwaka wa 1852.

Je, ninaweza kuwa mjamzito?
Soma zaidi
Majibu ya kuvutia

Je, ninaweza kuwa mjamzito?

Huenda ukahisi mwili wako unafanya mabadiliko haraka (ndani ya mwezi wa kwanza wa ujauzito) au huenda usione dalili zozote. Dalili za ujauzito wa mapema zinaweza kujumuisha kukosa hedhi, haja kubwa ya kukojoa, matiti yaliyovimba na kulegea, uchovu na ugonjwa wa asubuhi.

Je, unaweza kuona dunia ikitembea?
Soma zaidi
Majibu ya kuvutia

Je, unaweza kuona dunia ikitembea?

Kama wengine walivyodokeza, unaweza "kuona" kuzunguka kwa Dunia kwa kutazama nyota zikizunguka karibu na Nukta ya Nyota ya Kaskazini. Kuzunguka kwa Dunia pia hupunguza kiwango cha uzito unaposafiri kwenda Ikweta, kwa sababu ya nguvu ya katikati ya mzunguko.