2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Anatomia ya SCM One inabandikwa kwenye sehemu ya mbele (yaani, sehemu ya mbele) ya manubriamu. Manubriamu ni sehemu ya juu kabisa ya mfupa wa kifua. Kichwa kingine hushikamana kwenye sehemu ya juu (inayoitwa kipengele cha juu zaidi) cha mfupa wa shingo, karibu na mstari wa kati wa mwili.
Sternocleidomastoid inaunganisha kwa mifupa gani?
Msuli wa sternocleidomastoid ni misuli ya shingo yenye vichwa viwili, ambayo sawa na jina lake ina viambatisho vya manubrium ya sternum (sterno-), clavicle (-cleido-), na mchakato wa mastoid wa mfupa wa muda (-mastoid).
Msuli wa SCM hufanya nini?
Wakati ikiigiza pamoja hukunja shingo na kurefusha kichwa. Wakati wa kutenda peke yake huzunguka kwa upande mwingine (contralaterally) na kidogo (laterally) hubadilika kwa upande huo huo. Pia hutumika kama msuli wa nyongeza wa msukumo.
Asili na uwekaji wa SCM ni nini?
Misuli ya sternocleidomastoid (SCM) ni misuli ya kiunzi ya hiari iliyo kwenye kila upande wa shingo. …Asili ya ya SCM ni sternum na clavicle na kuingizwa kwake ni mchakato wa mastoid nyuma ya sikio. Matendo ya SCM ni kukunja na kuzungusha kichwa.
Unawezaje kuimarisha SCM yako?
Mazoezi ya maumivu ya sternocleidomastoid na kunyoosha
- Keti au simama ukitazama mbele.
- Pumua pumzi na ugeuze kichwa chako kulia polepole, ukifanya mabega yako yametulia na chini.
- Vuta pumzi na urudishekatikati.
- Pumua pumzi na ugeuke kutazama juu ya bega lako la kushoto.
- Fanya mizunguko 10 kila upande.
Ilipendekeza:
Jenkins hutumia zana gani za scm?
Jenkins hutumia zana zifuatazo za SCM: AccuRev. CVS. Toleo. Git. Mercurial. Utendaji. Futa. RTC. Ni zana gani kati ya zifuatazo za SCM haitumiki na Jenkins? Msimbo ni utendakazi ambao hautumiki na Jenkins. Jenkins ni zana huria ya msingi wa java iliyo na programu-jalizi za kujengea ambazo hufanya kazi kama seva rahisi inayoendelea ya otomatiki ambayo husaidia kuunganisha hatua mbalimbali za DevOps pamoja.
Scm inawakilisha nini?
Udhibiti wa mnyororo wa ugavi (SCM) ni usimamizi wa kati wa mtiririko wa bidhaa na huduma na inajumuisha michakato yote inayobadilisha malighafi kuwa bidhaa za mwisho. Kwa kudhibiti msururu wa ugavi, kampuni zinaweza kupunguza gharama za ziada na kuwasilisha bidhaa kwa watumiaji haraka zaidi.
Serratus anterior inaambatanisha wapi?
Serratus anterior ni msuli unaoanzia kwenye uso wa mbavu 1 hadi 8 kando ya kifua na kuingiza kwenye urefu wote wa mbele wa mpaka wa kati wa scapula. Sehemu ya mbele ya serratus hufanya kazi kuvuta scapula mbele karibu na kifua. uwekaji wa misuli ya mbele ya serratus uko wapi?
Psoas major inaambatanisha wapi?
Kiambatisho cha kupakana cha psoas major (kilicho karibu zaidi na kichwa) kiko kwenye pande za miili ya uti wa mgongo kutoka T12 hadi L4 . Huendelea chini ya pande za uti wa mgongo, juu ya sehemu ya mbele ya mfupa wa kinena, na kisha kushikana kwenye ncha ya mbali, pamoja na nyuzi za iliacus iliacus.
PC inaambatanisha wapi?
PCL huanzia kwenye kipengele cha anterolateral cha kondole ya kati ya fupa la paja ndani ya notch na kuingiza kando ya kipengele cha nyuma cha tambarare ya tibia, takriban sentimita 1 kwa umbali wa mstari wa pamoja. PCL inaunganishwa wapi?
