Kwa kutumia fimbo?

Orodha ya maudhui:

Kwa kutumia fimbo?
Kwa kutumia fimbo?
Anonim

Jinsi ya Kutumia Fimbo

  • Shika fimbo kando ya mwili wako kama mguu wako usioathiriwa (wenye nguvu).
  • Weka miwa kando yako kidogo na inchi chache mbele.
  • Sogeza miwa mbele kwa wakati mmoja na mguu wako ulioathirika (dhaifu).
  • Panda miwa ardhini kabla ya kupiga hatua mbele kwa mguu wenye nguvu zaidi.
  • Rudia.

Mkongojo utumike lini?

Mkongojo unaweza kukusaidia ikiwa una matatizo madogo ya usawa au uthabiti wa miguu yako. Inaweza pia kusaidia kuchukua uzito kidogo kutoka kwa mguu mmoja kwa kuhamisha uzito kwa miwa. Daktari wako anaweza kupendekeza fimbo ikiwa unahitaji tu usaidizi kidogo wa kutembea kwa urahisi na salama.

Unapotumia fimbo ni mguu gani unaenda kwanza?

2. Kwenye ngazi

  1. Shikilia kwenye handrail kwa usaidizi.
  2. Ikiwa mguu wako mmoja pekee umeathirika, chukua mguu wako ambao haujaathiriwa kwanza.
  3. Kisha, piga hatua kwa wakati mmoja na mguu wako ulioathirika na miwa.
  4. Ili kushuka ngazi, weka fimbo yako kwenye hatua ya chini kwanza.

Kusudi la kutumia fimbo ni nini?

Mfimbo unaweza kusaidia ikiwa una matatizo madogo ya usawa au uthabiti kwenye miguu yako. Inaweza pia kusaidia kuchukua uzito kidogo kutoka kwa mguu mmoja kwa kuhamisha uzito kwa miwa. Daktari wako anaweza kupendekeza fimbo ikiwa unahitaji tu usaidizi kidogo wa kutembea kwa urahisi na salama.

Je kutumia fimbo ni ulemavu?

Huku matumizi ya amiwa haimaanishi moja kwa moja kuwa umezimwa kisheria, inatoa ushahidi dhabiti kwamba huwezi kutekeleza aina ya shughuli ambazo kwa kawaida huhusishwa na kazi ya muda wote.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Kipindi cha mwisho cha tengeneza au vunja ni kipi?
Soma zaidi

Kipindi cha mwisho cha tengeneza au vunja ni kipi?

"United Stakes" ni kipindi cha 8 na cha mwisho katika Msimu wa 3 wa Make It or Break It, kinachoonyeshwa Mei 14, 2012 - na kipindi cha 48 kwa ujumla. Huu ndio mwisho wa mfululizo. Kwa nini Iliifanya au Kuivunja Imeghairiwa? (Katika hali ya kushangaza, Chelsea Hobbs, ambaye alicheza Emily na ambaye alikuwa na umri wa miaka 24 wakati kipindi kilionyeshwa kwa mara ya kwanza, alipata ujauzito wakati wa kurekodi filamu-changamoto mahususi kwa kipindi ambayo inasis

Je, ni wakati gani wa kuchukua kibubu cha grenade thermo?
Soma zaidi

Je, ni wakati gani wa kuchukua kibubu cha grenade thermo?

Chukua chakula 1 (vidonge 2) kwenye tumbo tupu unapoamka na maji. Chukua kidonge 1 (vidonge 2) dakika 30 kabla ya chakula cha mchana na maji. Ili kutathmini uvumilivu, chukua capsule 1 mara mbili kwa siku kwa siku 7 za kwanza. Kwa mazoezi ya kulipuka, chukua vidonge 2 kabla ya mazoezi.

Nani ameondoa xrp kwenye orodha?
Soma zaidi

Nani ameondoa xrp kwenye orodha?

Binance, Bittrex na Crypto.com wote wametangaza kuwa wataiondoa XRP kufuatia habari za wiki jana kwamba Tume ya Usalama na Ubadilishanaji ya Marekani iliwasilisha kesi mahakamani dhidi ya Ripple kwa kufanya biashara ya cryptocurrency. bila kuisajili kama dhamana.