Kwa kutumia fimbo?

Kwa kutumia fimbo?
Kwa kutumia fimbo?
Anonim

Jinsi ya Kutumia Fimbo

  • Shika fimbo kando ya mwili wako kama mguu wako usioathiriwa (wenye nguvu).
  • Weka miwa kando yako kidogo na inchi chache mbele.
  • Sogeza miwa mbele kwa wakati mmoja na mguu wako ulioathirika (dhaifu).
  • Panda miwa ardhini kabla ya kupiga hatua mbele kwa mguu wenye nguvu zaidi.
  • Rudia.

Mkongojo utumike lini?

Mkongojo unaweza kukusaidia ikiwa una matatizo madogo ya usawa au uthabiti wa miguu yako. Inaweza pia kusaidia kuchukua uzito kidogo kutoka kwa mguu mmoja kwa kuhamisha uzito kwa miwa. Daktari wako anaweza kupendekeza fimbo ikiwa unahitaji tu usaidizi kidogo wa kutembea kwa urahisi na salama.

Unapotumia fimbo ni mguu gani unaenda kwanza?

2. Kwenye ngazi

  1. Shikilia kwenye handrail kwa usaidizi.
  2. Ikiwa mguu wako mmoja pekee umeathirika, chukua mguu wako ambao haujaathiriwa kwanza.
  3. Kisha, piga hatua kwa wakati mmoja na mguu wako ulioathirika na miwa.
  4. Ili kushuka ngazi, weka fimbo yako kwenye hatua ya chini kwanza.

Kusudi la kutumia fimbo ni nini?

Mfimbo unaweza kusaidia ikiwa una matatizo madogo ya usawa au uthabiti kwenye miguu yako. Inaweza pia kusaidia kuchukua uzito kidogo kutoka kwa mguu mmoja kwa kuhamisha uzito kwa miwa. Daktari wako anaweza kupendekeza fimbo ikiwa unahitaji tu usaidizi kidogo wa kutembea kwa urahisi na salama.

Je kutumia fimbo ni ulemavu?

Huku matumizi ya amiwa haimaanishi moja kwa moja kuwa umezimwa kisheria, inatoa ushahidi dhabiti kwamba huwezi kutekeleza aina ya shughuli ambazo kwa kawaida huhusishwa na kazi ya muda wote.

Ilipendekeza: